心理学：如何过个好年？要学会放松的能力，许多人缺乏放松的能力 / 四六文摘

文:凡默(原创) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|占星探索者|能量疗愈师 1 孩子青春期父母需要保持客观与智慧近期频频有十四五岁孩子父母来找我做个案咨询,因为自己家有十四岁女儿,深 ...

最实用的心理疗愈&最落地的身心灵平台文: 凡默(斑马) 二级心理咨询师|一级婚姻咨询师塔罗师|资深占星探索者主播: 锦若国家二级心理咨询师|斑马天空签约咨询师最近身边多了个双子座伙伴 ...

社会的发展永远满足不了生活的欲望,所以我们无时无刻都有焦虑情绪,我在工作中接触到很多的患有焦虑症的人,不论是优秀的还是我们平常的一般人.可见任何人都摆脱不了焦虑这种情绪,只是有些人会合理地调节,而有些 ...

慈怀女性成长读书会会长,韦娜致敬: 今天看到一个观点,真的不能再赞同了.她说,女人是有了思辨能力时,才是真正的独立与强大. 她清楚地知道自己想要的和不想要的东西.敢于拒绝不适合自己的,敢于拿起自己想得 ...

明代学者陈继儒在<小窗幽记>中说: "居不必无恶邻,会不必无损友,惟在自持者两得之." 说的是居家的地方不一定非要没有坏邻居,聚会的时候也不一定要没有损友,关键在于自持 ...

序言俗话说天下大势,分久必合,合久必分.如果说家人卦象征着家国的团结和睦,那么它的综卦睽卦,就代表着家庭破散,兄弟阋墙的局面.那么是什么原因导致了人心四散,分崩离析呢?虽然背离的现象已经产生了,但是 ...

拳有内外三合,其中外三合为"手脚合,肘膝合,肩胯合",所谓"合"则如皮筋牵引,崩弹而动,同步打击,上下梢节间不是默契,而是"牵引",是实质性 ...

来源:网络一个人加入的圈子越多,表面上是人脉越宽,实际上是浪费时间.俗话说:"一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴."人的生命是有限的,时间比金子还贵. 真正优秀的人,不会随便加入圈子 ...

一叶一菩提李志辉 - 一叶一菩提文 | 十点纳豆 · 来源 | 十点读书(ID:duhaoshu) · 摄影 | 遇见琪跡 · 编辑 | 一白网上有这么一组数据: 我们这一生,会遇到82635 ...

我们都推崇情商高的人,觉得他们识大体,会说话,易相处. 但他们为什么会成为这样的人呢?其原因,就是在于他们对人对事,都会保持着一种非常理智的思考. 什么是"理智"? 理智是一种明是 ...

心理学：如何过个好年？要学会放松的能力，许多人缺乏放松的能力