人要长寿，就要养经络，老中医教你12条经... / 四六文摘

△ 一首好音乐送给好看的你光年之外 G.E.M. 邓紫棋 - 光年之外 △(hi,大家早上好) 今天是八月的最后一天,这个月有失有得,或许这就是戏剧化的人生,愿九月依然有你相伴,感谢关注 ...

人要长寿,先养经络! 老中医教你经络养生要点,背熟受益一生: 1.养心经-11:00~1:00-睡子午觉 2.养小肠经-1:00~3:00-多揉腹 3.养膀胱经-3:00~5:00-锤打腰背 4.养肾 ...

医学有句话叫"血浊致百病,血净病自消",人体就像一棵大树,血管如同根系,血管洁净,养分才能源源不断地输送到全身. 但是从我们20岁开始,血液垃圾便开始在血管中沉积,而我们无法看见. ...

相信很多人都有听到过"经络不通百病生"这句话. 在距今两千多年前的<黄帝内经>里,就出现了经络的概念-- "经脉者,决生死,处百病,调虚实,不可不通.&quo ...

人人都说锻炼好,但已经退休的国家级名中医徐再春教授不这么认为,他见过许多在养生道路上走偏的人.他曾说, "人生有一傻,没病吃药最傻." "40 岁前必须锻炼,50 岁前 ...

立足科学理念,传播营养健康,又到和友们说健康的时刻,今天要和友们分享的健康话题是揉腹养生,它在我国已有数千年历史.几乎所有国医都推崇它,今天来告诉我们为什么揉腹可以让人百病不生?揉腹有什么注意要点?坚 ...

大家好,我是贺医生, 我们生活中经常听到这些词语,比如:有气无力,中气十足,精气十足,精气神,浩然之气,元气大伤.这些我们经常听到用到的词语,很多都和中医有一定的关系.像气足的人,坐如钟,站如松,精气 ...

老中医教你背脉诀,中医人的"童子功" 掌握住这些经典,你也算是半个中医了-- 魏光胜先生说:"医学一年,医在眼前:医学十年还远在天边.你不背个基本东西,老是糊里糊涂的.你 ...

人要长寿，就要养经络，老中医教你12条经...