伏天，出汗后，请注意不要这样做 / 四六文摘

春节喝茶时请注意,有十样东西,喝茶时最好不要同时吃.

伏天,出汗后,请注意不要这样做忌:湿衣服长时间裹身上忌:马上洗澡忌:后脑.双肩.后腰吹风忌:用低于体温的水洗澡忌:穿堂风.空调房出汗就任其出透,可用干毛巾擦干汗水, 稍作歇息,待呼吸平静再 ...

学校称要全校覆盖空调,已经过去大半年了.下午2:30,教室里风扇呼呼地响着,坐着一百来位同学,燥热不安,老师汗流浃背讲着今天的重点:三伏天养生. 今天,广州,32℃,半个月没下过雨了,作为汗腺发达的人 ...

之前,我看到有家长在评论区说,希望我介绍一款适合孩子夏季喝的茶饮.今天,我就给家长介绍一个酸酸甜甜的茶方,能生津.除烦.燥湿,可以搭配健夏方给孩子用.这个方子就是--小儿酸梅汤. 炎夏高温.潮湿,家长 ...

[出汗后能不能立即吹电风扇和空调]在夏季,有不少人尤其是年轻人,在外面活动得大汗淋漓后喜欢直接对着电风扇和空调猛吹.这种做法的确会让人感到很凉爽,但是对健康却很不利. 因为在活动后,体表血管和毛孔扩张 ...

"勞汗當風,寒薄為皶,郁乃痤."--<黃帝內經·生氣通天論篇> 第一句话是"劳汗当风",就是劳动之后受风."劳"指的是劳动,古人 ...

打羽毛球尤其是参加羽毛球比赛是一项体力消耗很大的运动,身体脱水会让肌肉失去所需要的力量.准确性和平衡感.不想让打羽毛球变成痛苦的挣扎,那运动时的补水就非常关键!然而有些球友对此却不以为意,有的球友经常 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试.) 本文理论依据:<中医方剂学>.<中医基础理论> 你好,我 ...

夏天易出汗,特别是较胖的人,一动就出汗,汗水黏黏的,让人很不舒服,所以很多人都想方设法不出汗.少出汗.其实这些做法,完全违背人体的生理规律.而出汗才是伏天最好的保养品. 俗话说:"请人吃饭不 ...

出汗时,随着水分的流失,体内的水溶性矿物质如钾.钠等,水溶性维生素如B族和维生素C,少量氨基酸也会随着汗液排出.如果不及时补充,很可能造成营养失衡.建议多吃以下食物:1.补钾:豆类.香蕉.苹果等食物含 ...

伏天，出汗后，请注意不要这样做