此碗续命粥，常做给家人喝，不失眠健忘了，也不心烦意乱了 / 四六文摘

文/羊城晚报全媒体记者余燕红通讯员梁译尹还有不到一个月就到高考了,在紧张的备考过程中,学生和家长都有焦虑.失眠.头晕.乏力.不想吃饭等问题出现.广州医科大学附属中医医院脾胃病科主任中医师康宜兵建议, ...

夏天天热,这碗汤水要常做给家人喝,润喉下火,缓解干燥皮肤好不知不觉,炎夏到了,不知道你们那里的天气怎么样,反正在我们山东,最近一直都是30度的高温,特别是中午那一会,热的实在太难受了. 出门五分钟, ...

现在有不少年轻人都存在着亚健康的问题,要说大病吧!好像自己又没有什么大病,但是小毛病却不断,想去调理吧!但是又不知道该如何下手,特别是下边的这些小毛病.例如:眼睛干涩.口干.贫血.便秘.记忆力不好.皮 ...

豆浆可以说是中国人的传统早餐了,特别是在寒凉的冬天,如果能喝上一碗热乎乎的豆浆,真是暖胃又暖心.并且很多家庭都购买有豆浆机,除了那些传统的豆浆做法,你还会做哪些养生又美味的豆浆呢?今天我主要给大家整理 ...

艾灸可以起到通经活络,行气活血,消肿散结的作用. 艾灸可排寒除湿,养生不排寒,一切都白谈,湿为万病之源. 艾灸可以调整脏腑功能,促进新陈代谢. 艾灸可使虚者补之,实者泻之,寒者温之,热者散之. 艾灸可 ...

TeaMug 筹资信息产品名称TeaMug 上线平台kickstarter 发起团队MicroNovelty 发起地区美国目标金额500USD 筹集金额36,539USD(至今,项目未结束) 完成 ...

艾灸续命!非做不可的14理由艾灸可以起到通经活络,行气活血,消肿散结的作用. 艾灸可排寒除湿,养生不排寒,一切都白谈,湿为万病之源. 艾灸可以调整脏腑功能,促进新陈代谢. 艾灸可使虚者补之,实者泻之 ...

内容综合整理自中国中医药报进入五月,迎来了夏季的第1个节气--立夏. 立夏之际,天干物燥,风多雨少,人体的水分比较容易通过呼吸.出汗等流失,尤其是进入夏季人们容易烦躁不安,产生焦虑的情绪. 那么,在 ...

[海带绿豆粥] 材料:绿豆250克,海带50克,陈皮一小块,冰糖一块,水8碗(约2000克) 做法: 1.绿豆用水泡10分钟,清洗干净:海带泡软清洗干净后切碎:陈皮泡软,刮干净里面白色的瓤 2.把冰糖 ...

民间自古有"春吃山药胜良方"的说法,山药温润平和,在干燥的春季食用山药烹调的美食,有2两大好处: 1.能健脾益气,可防止春天肝气旺伤脾: 2.能补肾益精,使人体元阳之气充沛,可增强 ...

此碗续命粥，常做给家人喝，不失眠健忘了，也不心烦意乱了