【原创】肩与胯合诸事！ / 四六文摘

图说太极腰这样转腰伤腰椎,腿上是双重. 这样转骨盆,以单侧髋关节为支点,是正确的"转腰". 气沉丹田"躯干固定"以一侧为轴, ...

陈式太极拳的十大要领,是认识太极拳运动的基础,是学习陈式太极拳的开端.所谓十大要领,指的是虚灵顶劲.含胸塌腰.松腰养气.分清虚实.沉肩坠肘.以意行气.上下相随.内外相合.招势相连和动中求静.这十大要领 ...

拜大年恭贺新禧拜大年暖冬作品|暖冬.海波合诵你好己亥年再见戊戌年新的一年一个新句点新的一年一个新开端烟花绽放出吉祥的华彩春联书写出美好的祝愿让我们换上盛装开始一年一度的大拜 ...

今年五一假期,大家是出门人挤人,还是在家"云旅游"看people mountain people sea? 据文化和旅游部数据中心测算显示,2021年"五一"假 ...

石头说协调就是不断达成目标的过程. 在工作中我们常听领导说"这项工作中X单位组织协调不力""这个年轻人协调能力还要提高"等等,话从耳畔过,意在心中留. 究竟什 ...

如火熊熊映天青,繁花朵朵照眼明. 何惧二月霜风寒,樱花娇艳秀春情. 春暖花开,樱花也是一道最美的风景.樱花品种很多,开花的时间也有早迟.从2月到4月,都可看到它的靓影.多数在四月盛开,但也曾经在1月上 ...

原创孙浩浙江君安世纪律师事务所今天作者孙浩浙江君安世纪律师事务所专职律师专业领域:民商事诉讼.婚姻家庭在笔者代理案件的过程中,常常碰到被告提出原告提交的合同.借条.授权委托书等材料上的 ...

--我喜欢品味自己的文字,在品味中找回从前的样子,倾听自己从前的心声,在品味中找回了真实的自我. 人淡如菊,淡泊心境,安静自己,安心文字. 说不清在什么时候就对文字有了这种独特的感觉,喜欢用文字随心 ...

"人民需要什么,我们就生产什么",客都原创公众号自发布以来,到2020年2月23日,已发表原创文章556篇,现将其中部分文章整理以下,以飨爱我们和关心我们的读者,同时感谢所有作者的 ...

穿梭在热带雨林文/梦游中国无论在小说里还是在电影里都常常出现热带雨林神秘而又奇妙的画面,所以一直很想找个机会去揭开热带雨林的神秘面纱! 2002年7月,终于有机会从广州乘火车去昆明,然后从昆明乘大 ...

重九梦游王寿山文/廖是添那排排常绿乔木都是开明绅士分列于进山的道路两旁挺得笔直的身板硬朗如前有人点赞不墨也成千秋画的远山有人沉浸无弦竟成万古琴的飞流我却俨然成了那只展翅翱翔的苍鹰 ...

【原创】肩与胯合诸事！