把握夏季养生重点，全方位的保养“心神” / 四六文摘

"心者,君主之官也,神明出焉."--<素问·灵兰秘典论> 个人解读:心非常重要,就好比是一个国家的君主,它的功能就在于能出神明.一般来说,君主就是君主,不是官.那为什么 ...

中医认为 "春养肝.夏养心.秋养肺.冬养肾" 小满已过,炎夏模式开启此时心阳尤为旺盛中老年人要特别关注心脏健康养生重点在于养心如何通过日常生活来养心? 中医有5个建议 01 ...

"棕子香,香厨房:艾叶香,香满堂."今天是端午节,小乐祝大家端午安康. 图源:pixabay.com 粽叶性凉,能清热止血,活血消肿:糯米性温,能补中益气,健脾养胃.所以从中医角度 ...

夏季天气炎热,还是多雨的季节,就让很多人对这个季节生出讨厌之情.关键是在这样一个季节里,很容易出现一些疾病,比如脾虚.湿气重.心脑血管疾病.如此情况下,就更让人不喜欢夏季,想要夏季快点过去. 可是,大 ...

步入中年后许多女性朋友都知道该好好保养了可是问题来了怎样才是正确的保养方式呢? 做个美容,脸上的神情却无法改变:办张健身卡,练到大汗淋漓又伤气血:大量囤积保健品,却往往又补错了地方-- 说到底, ...

<黄帝内经>关于夏季养生的总纲是:"夏三月,此为蕃秀.天地气交,万物华实,夜卧早起,无厌于日,使志勿怒,使华英成秀,使气得泄,若所爱在外,此夏气之应,养长之道也:逆之则伤心,秋为 ...

"南风生于夏,病在心,俞在胸胁".夏季就快结束之际,养生重点依然是"心". 五方九如呦呦有客今天提起心,很多人第一个想到的是那个红色可爱的"hea ...

主题乐园作为一种人工旅游环境,与人的游乐行为密切联系.从游乐行为的无规定性.不受约束性特征出发,主题乐园环境的设计原则应从以下几个方面重点把握: 主题乐园环境的设计原则应把握哪些方面重点 1.多样性和 ...

今年杭州比常年提早(常年为5月20日,今年为5月7日)进入气象意义上的夏季(候温即连续五日日平均大于22摄氏度).望各位注重养生保养,顺应时令.<黄帝内经>载:"夏三月,此谓蕃 ...

把握夏季养生重点，全方位的保养“心神”