太极隐士系列功夫上手【从松通开始的秘籍】 / 四六文摘

太极拳讲心肾相交,就是咱们上一次说到的水气的蒸腾和洒落. 我们的心都是毛糙的,好像火,您情绪很不稳定,抓耳挠腮的时候,老辈就会说这句话:压压火. 太极拳不是谁的功夫好,谁长寿的,得看谁会压火.把火压下 ...

编者按:本文摘录自蒋家骏先生的原著<太极拳师门对话录>--太极宗师洪均生先生言传身教原始记录. [一九八五年三月十日]虽然说是阳春三月,但仍让人感到寒气逼人.我一早来到黑虎泉练拳,正练完擦 ...

这天晚饭后,小珠正与圆通.蒲谷子闲聊,手机铃声响起来,小珠一看,来电显示轩源,小珠忙回拔电话,并走出外间安静听他说话. 轩源问:"小珠,你们这边的情况怎么样?" 小珠正听蒲谷子说着 ...

在太极拳常见的几大流派中,云手的演练也是多样化的,即便是这样,太极拳云手依然被各家成为母式,足矣见证云手在太极拳中不一般的地位,很重要自古有人常说日行云手千百次,太极功夫自然有!当然这是理想的状态, ...

拳谱上说:"太极全凭能借力,牵动四两拨千斤.那么什么情况下可以四两拨千斤? 关键在手和脚的状态,只要你双手运动仿佛是漂在水的木板,你的双脚如站在小船上荡漾,整个人处于体松.气神聚的状态,不要 ...

行拳如梦游,天际漫游,"心如白云常自在,意如流水任东西".体松意静,如流水,潺潺自然流动. 2011年太极隐士拳学笔记 [如何练"不用力"] 太极拳讲究用意不用 ...

十岁始,他和陈式太极拳"四大金刚"一同师从太极宗师陈照丕.陈照奎;青年学成后,他扎根陈家沟太极拳学校培育新苗,并和陈小旺.陈正雷合著编写了<太极拳讲义>,成为中国太极拳 ...

[功夫上手之杨家太极功夫大成] 国家推广杨氏太极拳:基本拳式没有劲法杨家三代宗师传承太极功夫之劲法高占魁作为杨澄甫宗师两大高足阎月川和汪永泉的共同弟子,首次公开不门外传的<六合总歌>以 ...

[问道太极]松开接触点如何检验自己松通的程度? 杨家秘传老谱32目里的<乱环诀>: 写的很精要乱环术法最难通,上下随合妙无穷. 陷敌深入乱环内,四两千斤招法成. 手脚齐进横竖找,掌中乱 ...

天之在我者德也,地之在我者气也.德流气薄而生者也.故生之来谓之精:两精相搏谓之神:随神往来者谓之魂:并精而出入者谓之魄:所以任物者谓之心:心有所忆谓之意:意之所存谓之志:因志而存变谓之思:因思而远慕谓 ...

接上篇我们了解了太极拳的运动是筋膜的伸缩和气的运动,以心行气,以气运身的运动.那么气是怎么来的呢?这篇我们主要了解气之动的本原是意. 2011年太极隐士谈 [什么是太极拳的用意] 太极拳讲的是&quo ...

传统太极的运动方式是用意不用力,表现方式上有外动和内动的内涵,这也是传统太极区别于眼花缭乱的现代太极的重大区别所在. 太极隐士带我们解开答案 [何谓外动?何谓内动?何谓意念活动] 外动.内动和意念活动 ...

真传一席话,胜读十年书.练好传统太极,要听听老人要. 太极隐士以60年孜孜不倦研究经历,以科学家的严谨态度分享我们他的心得,本编者心里只有感恩!感恩老师无私教导! [有心练柔,无意成刚] 太极拳是&q ...

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