公认的“菜中珍品”，它含18种氨基酸，5块钱做一大盘，增强抵抗力，身体棒！ / 四六文摘

冬天干燥,易上火.很适合多吃一些绿色蔬菜,尤其是芹菜.芹菜水分足,口感清爽脆嫩,营养丰富,其富含胡萝卜素.维生素.钙.磷.铁.钠等,有清热解毒.助消化.清肠能便等功效. 另外价格还不贵,算是非常实惠的 ...

青椒豆腐皮 -材料- 青椒1个豆腐皮2张素蠔油.盐.水淀粉适量植物油.蔬果粉适量 -做法- 1. 豆腐皮焯水一下,切成块: 2. 青椒洗净去籽切块: 3. 热锅入油,加入青椒翻炒几下: 4. ...

红烧菜,家家都在做,成品多为深红.浅红或枣红色,它的色泽红润,味道鲜咸微甜,酥烂适口,汁黄浓香.但做到红而发亮,味浓汁厚,可需要一点工夫和窍门哦. 马上就要到春节了,这团圆家宴上必须要有一道大气的红烧 ...

凉拌腐竹 -材料- 干腐竹100克.小米辣6个黄瓜半根.花生米随意(可无) 白芝麻.生抽15克.醋15克 -做法- 将腐竹温水泡发,温水一个小时后就可以了: 将泡发好的腐竹切成自己需要的长短焯水 ...

昨天气温逐渐走高,难免会觉得没有胃口,食欲不振.这时,建议大家饮食清淡,多吃一些蔬菜瓜果,避免吃太咸太辣太油的. 今天给大家推荐几道家常小炒,清淡但不寡淡,有滋有味,搭配米食都很适合哦~ 食谱| 素 ...

点击蓝字,关注我们吧- 周末有个亲戚来小编家玩,知道我是美食编辑,特意出题考我,问能不能用素菜做出肉的口感,这可难不倒我,小露了一手,结果一个个都抢着吃! 这个神奇的食材,口感媲美肉类,但是脂肪含量低 ...

生活中.修行中遇到问题欢迎添加微信[huayin64]答疑解惑有一类食材的营养价值和口感都不输给大鱼大肉,它就是-菌菇. 看似素而无味,其实拥有着爆炸的"鲜味".不管是用来蒸. ...

不知不觉立夏也已经过了两个星期了,夏天的感觉愈发的强烈,最明显的就是最近这个气温,节节攀升,地里的庄稼也迎来了黄金生长期,一片生机盎然的样子. 可佳佳正好相反,随着夏天气温升高,佳佳和身边好多人都出现 ...

天然皇帝菜,养生助长寿随着温度升高,很多人开始出现食欲不振的问题,这种时候不妨常吃一些茼蒿,特殊的香气有助于增进食欲.促进消化,还有诸多好处. 茼蒿自古被称为"皇帝菜",它的胡萝 ...

这道酱爆青椒,做一盘,只够自己吃,实在太下饭啦. 酱爆青椒准备材料:青椒500克,葱末.蒜末.姜末共12克,鸡汤120克,酱油1/2大匙,郫县豆瓣15克,香油1/2小匙,白糖1小匙,水淀粉10克,植 ...

包菜的做法在我们的平常生活中实在是太多了,比如说手撕包菜,烤包菜等等.要是一一细说的话,就算说上三天三夜也说不完.今天跟大家分享的就是一道包菜非常简单,非常美味,香辣过瘾的做法,炝拌包菜.这道炝拌包菜 ...

冬至日数起的第三个九天,也是一年里寒冷能量最强的9天.俗话说「冷在三九」,此时南方阴冷多雾,难见阳光:北方寒风呼啸,滴水成冰. 各地民谚都在说三九有多么的冷:「三九冻得索索抖」「三九四九冰上走」「三九 ...

蚝油生菜是一道很有特色的家常菜.这道菜主要是用生菜焯水后,再用蚝油和生抽.水淀粉配成酱汁后淋在生菜上制作而成,这道菜营养丰富,鲜嫩可口.清鲜润滑,十分受大家欢迎,特别是妹子们! 很多人不喜欢吃生菜,因 ...

为芒果季收藏,不用烤箱做蛋糕,无色素还低糖,吃再多也不会腻找对方子,烘焙很简单,柔软如云朵的蔓越莓吐司,甩面包房几条街一看就会的几种馒头做法,各个光滑喧软,比面包好吃还简单一把糯米粉一把糖,复刻 ...

公认的“菜中珍品”，它含18种氨基酸，5块钱做一大盘，增强抵抗力，身体棒！