下班不想做饭，几道快手菜推荐给你，营养健康，从此告别外卖 / 四六文摘

相信大家一定吃过蒜苔炒鸡蛋,或者是豆腐鸡蛋,那么你有没有吃过用蒜苔和豆腐搭配起来的蒜苔豆腐呢?今天就跟大家分享一道入口爽滑,非常好吃的美食,蒜苔豆腐.蒜苔豆腐里面不仅只有蒜苔和豆腐,里面还有鸡蛋.而豆 ...

今天用鸡蛋和豆腐还有五花肉搭配起来跟大家分享一道特别好吃的美食,既营养又健康,既美味又下饭.这道美食就是荷包蛋豆腐煲,做出来之后汤汁特别浓郁,多种食材搭配起来营养很丰富,很全面.而且在冬天吃上一口热乎 ...

做法 1.食材准备:猪腰子两个,处理清洗干净,在表面改花刀,然后再切小块.大葱切碎,生姜切片,蒜粒拍扁,青红椒切碎,泡椒切开. 2.切好的猪腰小块漂去血水沥干,加盐和生粉抓揉均匀.准备调味汁:盐.生抽 ...

鸡蛋和豆腐搭配起来除了做成豆腐蒸蛋,还能够做成什么样的美食呢?今天就跟大家分享一道用鸡蛋和豆腐搭配起来做成的荷包蛋豆腐煲,做出来之后汤汁特别浓郁,而且营养又美味,最重要的是做法特别简单,只要你看完这个 ...

糖醋鱼块主料:鱼300g 辅料:油适量,盐适量,姜适量,蒜适量,葱适量,香菜适量,泡椒适量,醋1勺,白糖1勺,味精1勺操作步骤: 1.新鲜的鱼肉清洗干净. 2.加点姜丝.盐.料酒掩一下. 3.姜蒜 ...

尖椒肉丝食材:猪肉,红青椒,洋葱,葱姜蒜,生抽,老抽,胡椒粉,淀粉做法 1.肉切丝,用一点盐.白胡椒粉.花椒水老抽淀粉拌匀,腌制十分钟:青红尖椒.洋葱切丝:葱切斜段.姜蒜切末:取一小碗,将生抽 ...

番茄土豆片食材:土豆一个.番茄一个.青椒一个.大蒜两瓣.葱花少许.生抽两勺.蚝油一勺.白糖一勺.食盐适量. 做法: 1. 土豆去皮切块,青椒洗干净后切块,番茄也切小块备用. 2. 大蒜和葱花切好备用 ...

今天是暖暖陪伴您的第1934天,谢谢暖粉每日打卡与分享.点赞,家的味道与您同在❤ 每次翻看暖粉们留言,快手菜的呼声永远是最高的.这是为什么呢? 暖粉A 我zui喜欢快手菜,因为每天要带饭上班,每天真太 ...

最近掀起了复工热,很多单位都陆续开工了,我们也一样,只不过复工早了一个多星期而已.复工了,记得要好好吃饭,下班再迟也要为自己做上可口的饭菜,保证营养才能有健康的身体. 就如我来说吧,以前不上班觉得没什 ...

对于上班族而言,一日三餐都像在打仗.早上忙上班,中午忙工作,也只有晚餐能吃的轻松些了.所以晚餐一直都是比较重要的一餐.然而对于辛苦了一天的上班一族来说,晚餐吃什么也是个让人犯愁的事.在忙忙碌碌的一天过 ...

每天不知道做什么菜?特别是上班族,工作时间紧,根本没有时间仔细考虑,经常为吃什么发愁,下班回到家,时间已经不早了,做些快手菜,简单又快捷,这里有8道家常快手菜,适合下班回来做,喜欢的可以收藏. [蒜蓉 ...

茭白炒肉丝材料:茭白2颗尖椒1个胡萝卜半个(另外半个被我炖汤了) 肉丝酱油一勺盐适量生姜丝少许做法: 1.把茭白,尖椒,胡萝卜都切细丝,尽量细一点吧,这样炒出来味道比较好 2.冷锅热油,放 ...

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 本公号回复:"面条", 即可学习:素面的10种新做法. 这几道经典快手菜,健康美味又简单,学会比外卖还快,还在等什么? 一. 盐煎鸡翅 1.鸡中翅洗 ...

下班不想做饭，几道快手菜推荐给你，营养健康，从此告别外卖