吃糖、久坐、睡不着……这些原因让你的体重飙升 / 四六文摘

育学园前两天心血来潮买了块黑巧来吃,3岁的元宝跑过来,眨巴着眼睛可怜巴巴地说:啊,妈妈妈妈,我都要流口水啦! 所以,宝宝能吃巧克力吗? 我们知道,巧克力主要由可可粉+牛奶+糖等混合而成,很多父母会 ...

人体如果摄入了很多的糖分,就会消耗机体大量的钙质,造成血钙严重不足,进而降低眼球壁的弹性.弹性很低的眼球在眼内压的影响下容易扩张,导致眼球的前后径增大,进而产生近视.为了避免近视,我们要严格控制糖分的 ...

吃完饭后不能久坐.不能睡.不能运动,那我们该做些什么呢?这个问题的确是问得好,不同的科普从不同的角度建议大家不要久坐.不能睡觉.不能运动,其实说的都是各自有各自的道理.不能说完全不对,但是这种科普看多 ...

导读:久坐不动的人要多吃"它",和韭菜天生一对,常吃清宿便消肚腩. 现在大多数人的工作都是坐在电脑前,对着电脑几乎都不怎么动,吃饭了直接叫外卖,早晚上下班也是交通工具代步,慢慢地排 ...

中医认为,肾是人身体非常重要的部分,被称为"先天之本".而在现代医学上,肾脏也是分泌尿液.排泄废物的重要器官. 但在日常生活中,一些不良习惯,很容易给肾脏带来负担,甚至造成伤害. ...

长时间坐着工作,导致很多人消化不良, 食欲不振.这道荤素搭配的疙瘩汤,高汤香浓,疙瘩筋道,营养丰富且均衡,尤其适合上班族下班后用来补充蛋白质,搭配菠菜和番茄还能起到健脾开胃.提升食欲的效果.喜欢的朋友 ...

https://m.toutiao.com/is/eb8atSS/ (睡形呈大字手心摊开脚心松平此行站坐卧走路不累久坐不疲久站不胀久卧不伤能充分发挥太极拳身心两修的优势) 太极拳修炼到一定的程度,就可 ...

中医认为,肾是人身体非常重要的部分,被称为"先天之本".而在现代医学上,肾脏也是分泌尿液.排泄废物的重要器官. 但在日常生活中,一些不良习惯,很容易给肾脏带来负担,甚至造成伤害. ...

吃糖、久坐、睡不着……这些原因让你的体重飙升