人人都爱番茄，这样搭配营养翻倍，最适合久坐的上班族和孩子们吃 / 四六文摘

对于学生和上班族来讲,早餐是一日三餐中最重要的一餐.只有早餐吃饱吃好,才能有更好的状态进行一上午的学习和工作.我家就是这样,孩子上学,大人上班,所以每天我都会早起一会给家人做早餐.以下这6款早餐是我家 ...

马黛茶+柠檬更抗癌.更排毒马黛茶祛火,柠檬可杀菌,柠檬富含柠檬酸.维C和柠檬油精,有助于增加肝脏的酵素含量,加速分解致癌的化学物质,清除积存于肝脏内的杂质与毒素. 马黛茶+山楂 ...

红烧肉对于爱吃肉的人来说,是标准的心头之好,每次听到红烧肉,就会条件反射般的流口水.小编家里每天做什么都会预告一下,每次说到晚饭有红烧肉,爱吃肉的一定会说多做一点,别做的只够塞牙缝的.每一个家庭做出的 ...

我们家孩子最爱每天看到桌子上有花样,昨天用鸡蛋做了一盘蛋卷,一上桌子就夹了一个. 今天把这个蛋卷做法分享给大家,希望你也喜欢! 首先调肉馅,肉馅选前夹心肉,或者五花肉,最好半肥半瘦的肉,蒸出来才嫩.肉 ...

每次提到癌症,人们都会非常害怕,这是因为癌症不仅发病率比较高,死亡率也很高. 在我国,肺癌,食胃癌,肝癌的发病率都很高,人们就会疑问为什么癌症越来越多了呢. 其实很多因素都会导致癌症的发生,如遗传,环 ...

鸡蛋在人类的早餐中已经有了很重要的地位,无论是在中餐还是西餐中,都有了很高的出场率.在营养界,鸡蛋有着"全营养食品"的美称,鸡蛋的好处几乎人人都知道,但是你知道鸡蛋如果吃多了会怎么 ...

想必,去年在大山东的平度明村镇,小番茄一个棚收入20万元,种出个 "西红柿首富"的消息你们一定听说了吧?尽管平度的盐碱地发展小番茄产业属于"老天爷赏饭吃",但是 ...

之前也跟大家探讨过宝宝吃鱼的学问,也推荐过多款鱼食谱(后台回复"吃鱼"获取相关内容).最近后台又有妈妈问我"鳕鱼该怎么做?"借此机会,今天再给大家推荐一款鳕鱼食 ...

说起合理膳食,如何吃对一日三餐,可以说是一个非常大的一个话题了,我们日常饮食中,就是要注意各种营养的搭配,蔬菜瓜果,养成良好的吃早餐的习惯,对于身体健康很有好处的土豆可以当作主食,也可以制作薯条,土 ...

以前住一楼的时候有个小院子,每年都会种上丝瓜.丝瓜很好打理,丝瓜苗开始爬藤的时候,支上架子就不用管了,到了夏天就会隔二天摘几个丝瓜,简单一炒就是一盘菜,也绝对的新鲜.丝瓜挺能爬的,有时候会爬到2楼的窗 ...

人人都爱番茄，这样搭配营养翻倍，最适合久坐的上班族和孩子们吃