苹果和此物一起煮，每天一碗，咳嗽好了，失眠好了，一觉睡到大天亮！ / 四六文摘

玉竹煲三果的用料苹果半个雪梨半个玉竹 10克无花果 2个枸杞 8克红枣 3个玉竹煲三果的做法步骤1 所需材料:玉竹买的比较久了都潮了~ 步骤2 无花果.红枣.枸杞.玉竹洗净: 步骤 ...

今天要跟大家分享一道非常美味的养生汤,这道汤就是雪梨生姜汤.雪梨和生姜大家应该都非常熟悉,但是很多朋友却不知道这两种食材搭配在一起,简简单单地一做,却有很高的药用价值,就比如说可以提高我们的身体免疫力 ...

今天要跟大家分享一道特别养生,特别美味的汤类,这个汤就是生姜雪梨养生汤,这道汤的做法非常简单,做出来之后非常美味,喝起来暖身又暖胃,口感非常香甜,而且还可以提高我们的免疫力,起到化痰止咳,滋阴润肺的作 ...

趴在桌子的边缘看玻璃壶里翻滚的冰糖雪梨汤,已经十五分钟了. 在这之前的天还是阴沉沉的,三月是风沙的季节,许多城市都开始卷起风沙,天也蒙上了一层淡淡的黄. 取了快递进小超市看看,柜台前摆着老板新进的水果 ...

大家好,我是静静呵护家人健康平安度过秋天,一起来看一下做法吧首先准备五颗百合放入盆中, 再准备五克玉竹, 先加入清水,把百合玉竹侵泡半个小时, 接着再准备五克枸杞,加入一勺面粉, 再加入适量的清水 ...

每年的10到11月份就是苹果大量上市的时候,这个时间段的苹果最香甜,汁水充足,粉糯甘甜,是人们茶余饭后非常受欢迎的一种水果.它含有丰富的膳食纤维,饭前一个苹果,能增加满满的饱腹感,达到控制饮食的目的, ...

腰酸背痛.眼睛干涩.皮肤粗糙.过度的肥胖 ...... 亚健康一词已经成为当代人的代名词,不分年龄,不分男女,不分地域.据国家卫生局统计,我国城市中83.9%的人,身体处于亚健康状态. 难怪保温杯成为 ...

冬天以后,一些水果上市,其中苹果是冬季热门水果,苹果既可以生吃,搭配无花果是绝配,汤汁香浓,好处多多,帮助补充水分,对于失眠也有帮助,早食早受益.苹果和它一起煮,等于天然"安神汤" ...

现在越来越多的人有失眠症状,经常在床上辗转反侧睡不着,导致第二天精神不振.失眠者最怕这盘天然安眠药,每隔三到五次服用,并一直睡到天亮!那是红枣百合蒸蒸南瓜.百合含有秋水仙碱.维生素等营养成分,不仅具有 ...

女人多喝这碗汤,常喝面色红润,补气补血睡眠好,一觉睡到大天亮这个视频已经有5196人观看,快来一起围观呀! 女人多喝这碗汤,常喝面色红润,补气补血睡眠好,一觉睡到大天亮

今天是春季,也是二月二龙抬头,各个地方的传统不一样,除了一些传统习俗以外,很多地方还有一些美食,比方说吃饺子和面条,还有春饼和春菜,其实春季还需要多喝汤品,平常有鸡汤鸭汤之外,还有很多温补的鲜汤,今天 ...

最近的天气,又闷又热,时不时还下场雨,湿淋淋,真让人觉得心烦气躁.这时就想喝一碗香甜美味的银耳羹,润润喉,解解渴,喝完整个人觉得舒服多了.银耳羹我喜欢用新鲜的银耳来煲,它和干银耳相比,多了一股淡淡的清 ...

失眠这个问题,总感觉像一门玄学.你说它是病,可能也查不出准确病因,说它不是病,又实在让人痛苦,很多人找遍偏方,也治不好这两眼一闭的事儿. 其实失眠也分类型的,有的人是前半夜入睡困难:有的人能睡 ...

现代人患有神经衰弱的是越来越多,普遍症状为精力不足.萎靡不振.不能用脑或脑力迟钝.肢体无力.困倦思睡.出现各种睡眠障碍:特别是工作稍久,即感注意力不能集中,思考困难,工作效率显著减退,即使充分休息也不 ...

要说当代人最大的烦恼,睡眠问题绝对位列其中. 而睡不着.睡不好带来的问题也很多. 第二天起来犯困不说,长期失眠还会导致免疫力下降.容易罹患心血管疾病,甚至增加患癌风险! 也经常有朋友给咱们号留言,说想 ...

苹果和此物一起煮，每天一碗，咳嗽好了，失眠好了，一觉睡到大天亮！