养元补肾法 / 四六文摘

养肾穴--肾俞穴肾俞穴在体内对应着肾脏,是肾气转输.输注到背部表面的穴位,也是治肾重要腧穴,所以称为肾俞. 肾俞穴取穴: 位于腰部,当第2腰椎棘突下,旁开1.5寸. 艾灸肾俞穴: 用艾条悬灸10-2 ...

在人体上,肾脏就是我们每个人的生命之根,生命之源,生存之本.中医讲的很清楚:肾主元气,主阳气:主水,主精髓:主生殖,为先天之本.换言之,只有肾脏功能的强势,人类才能精力充沛,生命力旺盛.说白了,人的一 ...

简单的小测试,看看你是不是"肾"虚了在很多人的印象里,"补肾"是个最有成效的养生之道.特别是对男人来说,无论腰酸乏力,还是性功能减退,只要补肾,很多问题就会迎 ...

人体自身补肾法方法一:每晚临睡前将两手背紧靠腰部,仰卧于床上,5-10分钟后,其热感会逐渐传遍全身. 开始时,双掌被腰压住会出现麻胀现象,3-5天后即可适应消除,双腿会感到轻松灵活.常酗酒的人,脑门 ...

原创钱永昌悦读中医 2月20日小编导读肾作为中医学五脏之中具有重要作用的一脏,和我们的生.长.壮.老.已密切相关.当人的年龄越来越大,身体逐渐出现慢性疾病,其实也和肾脏的衰退必不可分.所以,在 ...

孩子感冒咳嗽,快试试小儿推拿,不打针不吃药,简单实用,非常有效! 中医理论认为:"肾气足,百病除".人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行.肾对五脏六腑起着 ...

中医理论认为:"肾气足,百病除". 人体内的左肾为阳,右肾为阴.左肾司六腑之功能,右肾辖五脏之运行.肾对五脏六腑起着至关重要的温煦(xu).滋润.濡(ru)养.激发等作用. ...

" ▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 " 网友提问: 冯名雨老师,我一朋友经常出现腰痛的情况,后来他看中医说是肾亏,就让他吃六味地黄丸,后来他的腰痛就没有了. 前一段时间我 ...

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外劳宫穴属经外奇穴.出自<小儿推拿方脉活婴秘旨全书>.在手背侧,第2.3掌骨之间,掌指关节后0.5寸.主治落枕,五谷不消,腹痛泄泻,掌指麻痹,五指不能屈伸,小儿脐风,手背红肿发痛等.具有祛 ...

养元补肾法