多吃这类鱼，心血管疾病事件复发和死亡风险降低15%以上 / 四六文摘

一.女性吃鱼轻松度过生理期生理期的时候你是不是经常腰酸背痛.胸部胀痛.手脚冰凉.脾气暴躁呢?多吃鱼吧!鱼类中含有的ω-3能够缓解因血管痉挛和激素水平改变引起的身体不适.同时富含维生素A的鱼类能够缓解 ...

众所周知,多吃鱼对健康有益,尤其是对心血管.2021年3月,美国和中国学者发表在<Diabetes Care>的一项基于人群的大型前瞻性研究则证实,多吃鱼还可预防2型糖尿病,但仅限于油性鱼 ...

"医生,我儿子给我买了好几瓶鱼油,他说吃了对心血管很好,能降血脂.降血压.防中风,是'液体黄金',我能吃吗?" 逢年过节,儿女给父母买保健品成为一种新常态,其中深海鱼油颇受欢迎,在 ...

中美膳食指南均建议多吃植物性食物更健康保健时报记者燕声古语云:"民以食为天",食物是人类赖以生存的重要物资.人常说:"病从口入",我们的很多疾病都与进食 ...

鱼类营养丰富,是生活中常见的一类食物,很多饮食指南都推荐成年人要适量食用鱼类,<中国居民膳食指南(2016)>建议,鱼类摄入量为每周280g-525g(每天40g-75g). 不仅如此,经 ...

约30%的非小细胞肺癌(NSCLC)患者被诊断为早期(I–IIIA)疾病, 手术是主要的治疗方法.术后辅助化疗是II-III期NSCLC和部分IB期患者的标准治疗方法,但复发率高,需要其他治疗. 20 ...

都说吃鱼好,但癌症患者不要吃这4类鱼 1.中式咸鱼--盐分超标.亚硝酸盐过量,会提高患癌风险: 2.油炸的鱼--油炸会产生丙烯酰胺等致癌物,且热量过高,会提高患病风险: 3.放置过久的鱼--可滋生细菌 ...

本文转载自:加拿大家园 ID:iAsk-ca Carly Goff是个澳洲妹子,自从和家人一起去斐济旅游回来后,就饱受病痛折磨. 斐济是个太平洋岛国,因为纯净的海水和美丽的风景闻名于世. 六年前,Ca ...

常吃玉米可预防心血管疾病,还能抗癌?2类人要注意不宜多吃阅客资讯 2020/12/29 22:01 玉米一直被誉为长寿食品,更是谷物里的黄金,小小一根玉米,怎么名头这么多?还跟抗癌扯上了关系?主要还 ...

看到网上说孩子8个月可以做黄骨鱼吃,于是跟着上面的教程给孩子做了一顿黄骨鱼,孩子还蛮喜欢吃的,没想到当天晚上孩子就哭闹不休,还拉出有臭鱼味的便便,第2天脸上更是长出一颗一颗的湿疹. 小猪还跟医生说自己 ...

鱼是我们餐桌上最常见的食物,相比于其它的肉类而言,鱼肉细腻易消化,口感也要更好,而且鱼肉里面含有丰富的蛋白质,同时脂肪含量低,且多为不饱和脂肪酸,吃了对身体的好处也是很大的.今天推荐6种冬天要多吃的鱼 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍刘遂谦北京和睦家医院康复医学科悉尼大学临床营养学硕士研究生澳洲DAA认证执业营养师 <中国临床营养网>签约营养师/特邀编辑擅长:婴幼儿及儿 ...

多吃这类鱼，心血管疾病事件复发和死亡风险降低15%以上