建立良好的基本精神习惯 / 四六文摘

俗话说"冰冻三尺非一日之寒",很多疾病的产生并不是一朝一夕就形成的,而是由于我们长时间的不注意而导致.都说饱伤脾.怒伤肝.冷饮伤肺,最伤身体的6个习惯,你占了几个?

不知道有没有朋友们晚上会失眠,怎么也睡不着.你会感到焦躁不安,脑中一片混乱,翻来覆去也难以入睡,甚至每天都是这样,日复一日,精神状态就特别不好,或者说你的睡眠很浅,即使是一个轻微的响声也能将你惊醒?或 ...

截止目前,国际社会还没有弄清癌症的发病机制,但是也有一些大致的规律,那就是遗传因素.精神因素.环境因素.生活习惯和饮食习惯等五大因素,公认的"三大致癌物质"是预防癌症的基础,切勿嗤 ...

人民网 02/28 09:41人民网官方账号如何分辨身体出现的癌症信号?哪些习惯最容易引发癌症?

癌症最怕你去这样做,医生告诉你7个习惯,预防癌症大于治疗: 1.控制体重--肥胖是癌症的导火索!用BMI监测我们的体重,腰围最关键,迈开腿控制嘴. 2.清淡饮食--高糖高盐高脂,重口味是饮食的坏习惯. ...

50岁可以看作是人生的一道分水岭,因为此时无论身体还是精力人都处于劣势.50岁也是一些重大疾病开始出现的年龄,特别是癌症,甚至有不少人此时已经身处癌症晚期了.然而随着这些年医疗人员对癌症的深入了解,癌 ...

众所周知,癌症对人们的健康乃至生命都有很大的危害. 一旦患上癌症,不仅要承受肉体和精神上的折磨,还可能因此而失去生命. 因此,对于癌症,人们一定要提前加以防范,无论多重视都不为过. 许多人将患癌的原因 ...

癌症是公认的最可怕的疾病之一,癌症一旦到晚期难以治愈.拥有良好的生活习惯可以有效预防癌症和避免患癌症的几率. 生活中容易导致癌症的不良习惯有哪些呢? 一.坏了的蔬果凑会儿吃总有不少人为了节省食物,选 ...

今天是二十四节气中的惊蛰,标志着仲春时节的开启.此时,天气转暖,万物生发,除了越冬的昆虫会结束冬眠外,一些细菌和病毒也开始进入活跃期,所以大家一定要戴好口罩,及时增减衣物,注意预防流感等外感疾病的发生 ...

在生活中,我们经常会听到这样一句话,你知道吗?某某某得癌症了!已经是晚期了!这样的消息,相信我们每个人在生活中都会经常听到.但是也有一部分人还是有封建迷信的思想,认为患癌是做了不好的事,才会遭到老天爷 ...

建立良好的基本精神习惯