消暑清润，处暑养生怎么吃？ / 四六文摘

最近冷空气频频到访让佛山人终于感受到秋天的气息据@广东天气,展望国庆假期冷空气"买一送一" 分别将在9月29日夜间~10月1日和10月4~7日期间到来第一股冷空气降温不太 ...

广东的夏天总是循环在"炙烤"与"蒸焗"之间,热着热着,秋天就来了,气温却一点没有下降的意思,这时候如果你还停留在夏天的过法,那就OUT啦! 养生保健需根据节气变 ...

处暑养生的饮食原则: 补充维生素秋季适合多吃富含维他命的食物,像西红柿.茄子等. 少吃辛辣处暑我们应当保持饮食上的清淡,以清补为主,合理膳食,少吃辛辣油腻等刺激性的食物,像辣椒.生姜.花椒.葱 ...

<月令七十二候集解>有言: "七月中,处,止也, 暑气至此而止矣." 处暑的意思是炎热的夏天即将过去, 暑气到此为止. ▪处暑▪ 暑气消退, 一场秋雨一场凉. 处暑有 ...

夏季素食养生盛夏的天气闷热多雨,让人们常常感到昏昏沉沉.全身困乏.食欲减退等,这就是中医说的"湿". 对于易浮肿体质的人来说,夏天吃了偏凉或者偏咸的食物,就容易出现水肿的症状.接 ...

处暑了,吃3菜,2肉,1果,做1事,润秋燥解秋乏,开启秋季养生二十四节气中的第十四个节气处暑,今天来了.处暑的到来,暑气将渐渐消退,天气将逐步向凉爽过度.但是早晚温差大,白天炎热,民间所说的&quo ...

处暑节气的到来,标志着炎热的天气到了尾声.暑气会渐渐消退,开始由炎热向凉爽过渡.由于受短期回热天气,俗称"秋老虎"影响,处暑过后仍有持续高温. 处暑养生注意事项 1.坚持早睡早起 ...

处暑 Chu Shu 时节未觉夏已尽,时至已金秋. 一个转身,夏天就成了故事,秋天变成了风景. 湾景秋意浓,袅袅凉风起.退去夏的青芒,换上秋的金黄.处暑谷渐黄,佳酿愈浓香,和时间一起,静候秋实. ...

BTV暖暖的味道每天16:00,五星大厨教你4道家常小菜! "时雨及芒种,四野皆插秧".明日即将迎来二十四节气的第9个节气-芒种,标志着告别初夏,仲夏的正式开始. 芒种谐音&qu ...

小编按:夏天热,要排湿,要利尿,这是常识.但是这个常识,往往会使得不少人产生一种错觉:要利尿,吃冰棍冰水下去既解热又利尿:要排湿,上辣椒出点汗就行了. 其实这两种想法都是不对的,因为:"热则 ...

精神内守,病安从来? 立夏是夏季的第一个节气,表示夏天正式开始. 古籍中说:"立夏之日,蝼蝈鸣.又五日,蚯蚓出.又五日,王瓜生." 立夏之后,气温开始升高,炎热降临,雷雨增多,昆虫 ...

消暑清润，处暑养生怎么吃？