每天吃一把花生，能不能降血压？医生告诉你，花生是升压还是降压 / 四六文摘

高血压如今已经成为一种普遍性疾病,尤其是在中老年人群中十分多见. 高血压犹如埋在身体内的一颗不定时"炸弹",一旦血压控制不稳,可损害到心脏.肾脏等的健康,严重时可引起肾衰竭.脑中风 ...

(转者按:身体有高度的智慧,当内外环境超越了身体的调控能力范围,有时它会给自己发出明确的信号.如过冷会起鸡皮疙瘩,过热会出汗,血液不畅不能提供必须的氧气和营养素,及时排出代谢废料和毒素时会有酸胀.疼痛 ...

随着人们生活水平的逐渐提高,越来越多的人都患有高血压的病症,虽然高血压并不会立马对我们身体造成严重的伤害,但却时刻威胁着我们身体的健康.特别是对于一些中老年患者来说,更是要依靠长期服用降压药才能维持血 ...

花生作为一种常见的坚果,男女老少都爱吃,还因其营养丰富获得了"长寿果"的美名.花生既可以当零食美食吃上一把,也可以当作下酒小菜,还能作为各种美食的辅料,让食物变得更香更好吃. 花生 ...

小米是五谷中养生保健的佳品.中医认为,同是种子,数量越多则能量越大,滋补力就越强.故天生万物,独厚五谷,五谷中粟米最佳.粟米又称小米.谷子.粟谷. 小米春种秋收得天地之气最全,得土气最厚,为脾之果,最 ...

马上就要迎来中秋佳节了,家宴上难免喝点酒助兴,这时候怎么能没有下酒菜呢?室长觉得[老醋花生]必须拥有姓名! 老醋花生是山西省传统的汉族名菜,可以当作餐前凉菜也可以饭后当作下酒菜. 制作方法尤其简单,食 ...

你想吃着美味的同时还能降压吗?吃对水果也许就能办到! 吃对水果竟也能辅助降压! 除了药物治疗外,日常饮食对血压的控制也有作用!研究发现,多吃富含钾.钙.镁的食物对降压可以起辅助作用. 打开WiFi万能 ...

多吃富含钾钙镁食物降血压 2019.10.16 富钾食物瘦牛肉,禽肉,海藻类,贝类,鱼,豆类,花生,木耳,蘑菇,香菇,冬菇,豌豆,土豆,山芋,麦麸,黑枣,杏仁,核桃,苋菜,油菜,西红柿,大 ...

每年四五月间,槐花盛开的季节,老妈都会跟我念叨起她小时候常吃的槐花饼,槐花饭.记得以前我和我哥就经常被派去"撸槐花",带回家给老妈做菜吃.有时候是加盐和面粉,上锅蒸熟之后拌着吃,有 ...

据<山东商报>报道,山东115岁张同琴老人眼不花耳不聋,身体硬朗.张同琴老人育有两儿四女,晚辈子孙已经77人. 张同琴老人一直帮子女拉扯孩子,一辈子没进过医院,只有几次小感冒,没患过大病. ...

点击蓝字,关注我们吧- 今天是中伏,大家都吃面了吗?昨天教大家的[冰爽五彩压丝面],点击回顾~这段时间正是一年中最热的时候,而明天又将迎来大暑节气,大暑期间,中国民间有饮伏茶,晒伏姜,烧伏香,喝羊肉汤 ...

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对于现代人来讲,患上一些血管类疾病的几率会非常高,比如高血压.据统计,每三位成年人当中,就会有一人会患有高血压.虽然患上高血压之后,并不会给患者带来较大的不适感,但是,血管壁会承受过高压力,很容易诱发 ...

每天吃一把花生，能不能降血压？医生告诉你，花生是升压还是降压