医生说的“清淡”到底是什么？一份饮食清单… / 四六文摘

肝脏作为身体重要的排毒与代谢器官,一旦出现问题,将会严重影响健康,因此,每个人都应好好呵护自己的肝脏健康. 但现实中,不少人并未意识到这点,肆意挥霍健康,各种不良习惯缠身,最终导致肝脏疾病的发生,这其 ...

脂肪肝是肝病的一种,现如今得脂肪肝的人数越来越多,简单的三个人中也许就有一个,所以千万要小心.脂肪肝得了不可怕,就怕你还有掌握正确的养肝法,近期就有一个脂肪肝吃素5年,可结果轻度变成了重度的了,这对于 ...

脂肪肝在生活中是一种比较普遍的肝部疾病,脂肪肝的发生往往与不良的生活习惯有关.弥漫性脂肪肝是脂肪肝的一种类型,那么弥漫性脂肪肝怎么吃呢?我们一起来了解一下.脂肪肝是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积 ...

2014年,武汉市汉阳区五里墩社区卫生服务中心对归元寺.铁佛寺僧人进行体检,不可思议的是:30名受检僧人中,近一半患有脂肪肝. 虽然该报道已不算新闻,但各大医院门诊依旧会接诊到常年吃素.身体瘦弱却伴发 ...

我们在生病去看医生时,医生总是会在我们离开时提醒到:"回家饮食清淡一点."而对于需要减肥的人群来说,我也会经常提醒到,饮食要清淡一点,吃东西要多注意. 然后我们就为了践行他们(医生 ...

肠胃不好.手术过后.大病初愈--医生的嘱咐里面总会有一条是"清淡饮食".很多人便开始荤腥不吃.油盐不进,每天吃饭味同嚼蜡.你可能不知道,这并不是医生口中的"清淡" ...

导语清淡饮食到底应该怎么吃?! 肠胃不好.手术过后.大病初愈--医生的嘱咐里面总会有一条是"清淡饮食".很多人便开始荤腥不吃.油盐不进,每天吃饭味同嚼蜡.你可能不知道,这并不是 ...

洋葱作为生活中常见的一种蔬菜,可以生吃,也可以烹饪熟再吃,但由于它的味道比较辛辣,所以多数人一般会炒熟之后食用. 而在平时吃洋葱的时候,也是会被辣的涕泗横流,所以多数人也是比较讨厌洋葱的. 但殊不知, ...

先来做道不定项选择题,下列哪一个(些)算清淡饮食: A.纯素红油麻辣烫 B.酸辣凉拌鸡胸肉 C.奶油土豆泥 D.红糖煮鸡蛋 E.老火猪蹄黄豆汤如果你的反应是"欸,怎么没有正确答案" ...

在我国,清淡饮食一直被认为是健康饮食,一般年纪越大,偏好清淡饮食的人就越多,很多人将清淡饮食看作是减少肥胖.冠心病.高血压.糖尿病风险的灵丹妙药. 但如何真正理解清淡饮食,今天就聊聊这个话题.需要指出 ...

痛风属于中医"痹证"等范畴,而过多的尿酸则属"湿浊".由于脾肾功能失调,脾失健运,致使湿浊内生:肾分清泌浊的功能失调,则湿浊排泄障碍.此时若又酗酒暴食.劳倦过度 ...

中医医生告诉你痛风到底该怎么办? #痛风# 痛风属于中医"痹证"等范畴,而过多的尿酸则属"湿浊".由于脾肾功能失调,脾失健运,致使湿浊内生:肾分清泌浊的功能失调 ...

你的筷子用了多久了? 你的毛巾多长时间没换了? 你天天睡的枕头,清洁.消毒过吗? 你的洗碗海绵,是不是要用烂了才换? 勤俭节约是传统美德,但有时候"节约"过度未必是好事.比如天天都 ...

"养生"这个话题,已经成了一块试金石.两个人聊天,一旦对"养生"的观念不一致,就很容易激起讨论. 有的人认为,养生就是寒热.阴阳.驴皮.燕子的口水. 有的人认为 ...

医生说的“清淡”到底是什么？一份饮食清单…