茄子夏季最佳做法，少油少盐超清爽！清淡味美，老少皆宜 / 四六文摘

大家好!我是美味小舍小刘今天给大家分享豆角茄子的做法准备洗干净的茄子和豆角然后把豆角全都用手掰成段把茄子切成稍微粗点的条锅里倒入稍微多一点的油油热以后把切好的茄子放进去炸一下油温要稍微高 ...

本期导读:年夜饭要荤素搭配,教你10道素菜做法,最受女士欢迎,清淡味美春节就要到了,年夜饭是节日的重头戏,大鱼大肉是少不了的,有很多人不喜欢吃肉,尤其是爱美的女性朋友,喜欢吃一些蔬菜,保持苗条的身材 ...

茄子是夏季的时令蔬菜,是夏季餐桌上的家常蔬菜.茄子的营养丰富,含有蛋白质.脂肪.碳水化合物.维生素以及钙.磷.铁等多种营养成分.它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的.茄子性寒 ...

每次路过卖烧饼的店,总会看到排着长长的队伍,偶然机会尝了一次,果然这烧饼的味道一绝,所以我便在家复刻了这款烧饼,味道虽说不如卖得好,但还是比较符合家人的胃口,烧饼自己亲手在家做,少油少盐,做法更加健康 ...

蔬菜是日常餐桌上不可缺少的食物,蔬菜的种类很多,有叶菜类.根茎类.芽类.块茎类.蘑菇类.海洋蔬菜类.植物类等.杏鲍菇,肉质肥厚,口感如鲍鱼般脆爽且香味如杏仁般香浓,具有"平菇王"& ...

秋天气候干燥,人特别容易上火.日常饮食最好以清淡为主,多吃水果蔬菜,少吃油炸,以及高盐的食物.平时做菜,尽量选择蒸或者炖.特别是蒸菜,少油少盐少油烟,是最好的烹饪方式.我这里整理了我家常做的8道蒸菜, ...

冬季茄子的美味吃法,少油少盐,味美鲜香,吃着特别过瘾,下饭好助手,特别解馋茄子这种蔬菜,美味好吃营养高.现在由于大棚技术的完善,茄子一年四季都可以吃到.秋冬季的茄子,口感更加细嫩,在养生专家的眼里, ...

5道家常蒸菜做法,少油少盐,简单营养美味,大人孩子都喜欢.蒸菜是中国菜烹调中一种经典的做法,保持了材料的原汁原味,还能最大程度上保留了营养素的流失,做法简单有滋味.今天整理了5道蒸菜做法,简单几步就做 ...

肉末蒸茄子 1.茄子,猪肉,葱,胡萝卜 2.葱洗净切碎,葱白分开,胡萝卜去皮洗净切碎 3.猪肉剁碎 4.猪肉放适量盐,生抽,料酒,葱白拌匀 5.茄子洗净去皮切成条摆盘 6.冷水上锅上气蒸3分钟 7.大 ...

茄子夏季最佳做法，少油少盐超清爽！清淡味美，老少皆宜