经常吃水果就可以不用吃蔬菜了？二者究竟能不能一视同仁？ / 四六文摘

本文由护芽妈妈原创,欢迎个人转发和分享如今正值冬季,天气干燥,就连周围的空气都散发着"缺水"的信号,所以在当下,"补充水份"成为了一件重要的事情. 尤其是小孩 ...

林正英是菁妈的初中同学,在初中的时候,她瘦瘦弱弱的,而且因为贫血,看起来脸色苍白,但是15年后我们初中同学聚会,大家惊奇地发现她好像长高了,而且皮肤也红润了不少.她说都是生孩子给她带来的改变,她自己的 ...

相信很多人都知道,肝脏对于人体健康的重要性,人们常说肝脏是人体的将军器官,它能够帮助人体代谢多余的毒素和垃圾.但是不少朋友在生活中,长期酗酒.熬夜,这些不良的习惯都会无形影响肝脏的健康. 夜晚是肝脏进 ...

一下子夏天就来了,夏天到来对于我们爱美的女孩子而言必然就是要穿上清凉且美美的衣服啦,不过要穿出气质来就需要有一个苗条的身材,所以很多女孩子是一到夏天就要开始减肥.近些年来非常流行的减肥方法就是吃水果, ...

汉斯·阿马托谈果糖白糖或蔗糖由果糖和葡萄糖分子组成.肠中的蔗糖酶破坏其两者结合,然后成为游离葡萄糖和果糖被吸收. 水果含有果糖和葡萄糖,不同水果之间两者比例也不同.高果糖水果包括苹果.梨.芒果等,一 ...

很多人觉得,蔬菜和水果这两样东西不就是一样的吗?那么,经常吃水果的人,是否也可以不用吃蔬菜了呢?怎样食用才有益健康?关于这两者之间的区别与联系,大家需要对这些健康常识有一定了解.

佳佳发现临近五一假期,为了能在旅行前穿上漂亮的小裙子,办公室的女同事都变成了"拼命三娘". 有些人每餐几乎都是蔬菜,肉类出现的频率少的可怜:也有一些人为了瘦身,甚至把水果当饭吃! ...

说到糖尿病人吃水果,相信大多数糖尿病人都会说,水果含糖那么高,谁还敢吃?然而事实却是,无论从预防糖尿病发生的角度来说,还是从防治糖尿病并发症方面来讲,都是应当吃水果的,这不仅是<糖尿病膳食指南& ...

一入夏,就想吃水分足又甜甜的水果:荔枝.杨梅.樱桃.西瓜--每样小果子都带着夏季特有的印记,少了它们,好像夏天都会变得不完整. 但品尝果子的同时,还有一系列的担心:水果寒凉,容易生湿,吃多少才比较合适 ...

今天聊聊吃水果这件事.没有哪个女人不爱水果的,五颜六色的水果在女人面前一放,女人的心就会像花儿一样绽放,想着吃了这些水果会像花儿一样美丽,心里更是美滋滋的,甜蜜蜜的. 水果的毒就这样轻而易举地把女人的 ...

很多糖尿病人吃水果,生怕血糖一下子飙升,那么,对于糖尿病人来说,吃什么水果是比较合适的呢?今天就听听这4个糖尿病友怎么说. 1.糖友小美原来我很喜欢吃水果,各种水果都爱吃,口渴时,吃点水果真香,到了 ...

经常吃水果就可以不用吃蔬菜了？二者究竟能不能一视同仁？