大童子功一段守了39年的禁欲传奇 / 四六文摘

孩子的各项机能要从小学习,童子功很重要.

有些NBA巨星个人数据好但是荣誉少,有些荣誉多但是个人数据不那么惊艳,而乔丹是将个人数据和荣誉结合最好的球员,加上他强大的影响力,他稳坐NBA历史第一的宝座,不过他的私生活并没有詹姆斯那么完美,他身上 ...

NBA作为世界上商业化水平最高的职业联赛,每位球员只要能被球队选中,就能获得数以百万计美元的薪水,因此,在NBA几乎每位球员都是身家百万的富翁.优裕的生活条件,让他们能够选择任何自己喜欢的物品,比如说 ...

电影<倚天屠龙记之魔教教主>里面,张三丰在武当山上大战学会了九阳神功的火工头陀,在击败火工头陀之后,张三丰对他说了这样一番话:"你的九阳神功之所以称霸武林,但是却不敌贫道,那是因 ...

读<贾里与贾梅>前,我有很多的疑问.我想问这么多年来贾里与贾梅为什么广受欢迎?当我看完这本书才知道,主人公贾里和贾梅的性格和内心的向往,正是我们这个年龄段孩子所有的.贾里有一颗自由的心,贾 ...

NBA联盟有不少郎才女貌,像当红球星库里与妻子阿耶莎是联盟公认的模仿夫妻,也不乏一些球员职业生涯成就不高,但是女友或者老婆却是超级漂亮,并且吸金能力十足.下面我们就来说说在NBA籍籍无名,妻子却让人艳 ...

在我们大腿内侧有肝肾两经,肝藏血,肾藏精,通过一些拉伸的动作,就可以达到补益肝肾,为身体蓄精养血. 今天分享给大家一个大补肝肾的方法,一个简单的动作,就可以轻松补益肝肾:双腿力伸补肝肾. 张老师:所谓 ...

针灸匠张宝旬疼痛已经成为不少老年朋友的困扰,年纪越大,全身越容易出现各种疼痛,以及腰膝酸软等. 出现这些问题的原因,主要是因为身体的「筋缩」现象导致,如果我们从年轻时就经常练习一些「伸筋」动作,是可 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是项后大筋养耳目. 张老师: 脖子是我们身体的咽喉要地,这个重要性怎么说都不为过. 颈项后的经络不通 ...

小的时候我们弯下腰很轻松就能摸到脚尖,随着年龄的增长,缺乏运动,不良的生活习惯等等因素,很多人身体的「筋」已经过早开始老化了,即出现「筋缩」,也就是筋变短了,不用说摸到脚尖,现在的我们有时连弯腰都困难 ...

相信一些朋友会在转动脖子时出现「咔咔」的响声,有的人总感觉脖颈僵硬,肩膀酸疼,即使不疼也感觉不舒服.不少人就会推拿按摩,但是推拿按摩只能暂时缓解,过后一段时间还是会复发. 除了改变不正常的习惯之外,我 ...

针灸匠张宝旬「久坐伤气」「久坐伤腰」,久坐对身体的损伤非常大,一旦忽视了,很多危害都会不请自来. 如何减少久坐的危害呢?今天给大家演示的是:屈膝转肩调冲任. 张老师:现在的妇科和男科问题,很多都不 ...

从今天开始,我们将带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天给大家演示的是:拿捏二臂护心法. 张老师: 「百病生于心」,护心的关键点在于两臂.上臂可用来诊断心脏问题或心脏 ...

大童子功 一段守了39年的禁欲传奇