清洁可不只是洗澡而已 / 四六文摘

练瑜伽,我们都知道,膈肌是人体中最重要的肌肉,没有之一. 不仅仅因为它是最重要的呼吸肌,更是因为它的健康与否,关系到我们身体健康的方方面面. 如果膈肌功能下降,出现问题,它不仅仅会影响呼吸,还会导致心 ...

腹式呼吸功(Kapalabhati)是瑜伽练习中的基础功法.在梵语中,"kapala"意思是颅骨,"bhati"意思是闪光,合起来Kapalabhati 的意思 ...

第356文章瑜伽是一种塑形体.保健康的好运动,很多人都希望通过练习瑜伽来强身体.防疾病.塑形体.增气质,所以现在许多人都慢慢投入到瑜伽练习中. 瑜伽与呼吸瑜伽的本意是指结合.连结,也就是说身.心之 ...

为什么全身很匀称就下腹部有赘肉? 而且很难减掉... 1,长期久坐长期久坐的人,一胖就会先胖肚子,久坐会导致大量脂肪的堆积,影响正常的代谢. 2,体态问题喜欢窝在沙发里玩手机看电视,长期开车,麻 ...

刚出生的宝宝总是显得很脏,很不养眼.当妈的需要很大的耐心等着宝宝长得白白胖胖的,才能看到宝宝的好. 可有的宝妈等不及,眼看宝宝身上又是血迹又是胎脂,非要亲自上手给孩子洗干净才安心,却不知道,给新生儿洗 ...

这两天吃瓜群众可以说是忙坏了,因为有两个颇有名气的企业家.大V因为离婚战打响而互相在网上曝光对方的一些隐私. 一时之间战况十分激烈,甚至涉及到一些难以启齿的问题. 该大V的前妻在个人账号中除了曝光对方 ...

一点说明:昨天我们发布的时候,发现一个不要脸的公号利用我们还没来得及在微公发布的时间差,抢先将我们的原创标注原创,导致我们无法标注原创.我们已经在昨天第一时间对该账号进行了投诉,目前已经处理. 对于上 ...

冷水诱发心血管的收缩是有实验依据的.医学上诊断冠脉痉挛的一种方法就是冷水加压实验.将双手浸在冰水桶里面会引发一些病人的心绞痛发作或心电图的缺血改变.特别是中老年人,一定要避免高温环境下的突然降温! 这 ...

每当称体重时,总有人叹气说:"这年头怎么喝口水都长肉,以后什么东西都不敢吃了,真怕增加热量,体重猛长."为了追求魔鬼身材和标准体重,很多人不仅在吃上面严格控制自己的嘴巴,在喝上面也 ...

元宵节当晚贾母请客,算是<红楼梦>盛大春节的隆重收尾.尤其元宵节一过,贾府的盛世过去,此后就是各种是非不断,家世衰败每况愈下.元宵节成了<红楼梦>的分水岭. 元宵节当晚的重头戏 ...

提到可口可乐,恐怕十个人里面有九个人都知道它.不仅是在中国,就算在世界范围内,可口可乐的名气都很大呢.当你想要喝点什么的时候,可口可乐总会成为最优选择之一. 然而,随着可口可乐的声名鹊起,一些关于它的 ...

点击加载图片文:十里插图:来源于网络点击加载图片人生在世千万不要跟不可靠的人打交道,否则你的人生会陷入到风险当中,在某些时候,你甚至会因此而深受其害. 老王原本过着幸福美满的生活,他跟妻子感情 ...

现在人对卫生观念很强,于是天天洗澡.总觉得身体很脏,会有各种细菌.为了让自己身体保持香香的,就选用有香味的沐浴露. 其实是不用洗这么勤的,天天洗就算是牛的皮肤也经不起这么折腾,何况是人的皮肤.只要不是 ...

清洁可不只是洗澡而已