呵护颈椎，撑起高傲头颅 / 四六文摘

不是不想把健康的秘籍告诉众人,原因是这样的:人的命,天注定.人的健康由两部分组成,一个是心理健康,另外一个是生理健康.生理健康很好办,通过医生治疗,或者自己治疗,都可以解决生理结构上的障 ...

头晕(头昏眼花.晕眩): 鸭蛋一个.赤豆20粒,搅匀蒸熟,早晨空服,每日一此,连用7天有特效.忌吃酒.辣.

为了撑起一颗高傲的头颅,颈椎是很累的! 但再累也得撑着!撑不住的时候,就会导致颈椎病! 可偏偏,这里是中转之地,脊髓.神经根.交感神经.动脉.静脉等都有,颈椎位置改变,不可避免会压着血管.碰着神经,于 ...

" 你与一夜好梦之间,只差一个舒服的好枕头! 人生1/3时间是在床上度过睡眠质量直接决定了我们的幸福指数然而-被各种辗转反侧.失眠多梦醒来还落枕.肩颈酸痛...所困扰连觉都睡不 ...

在健身的早期,有很多人会出现杠铃扛不住的现象. 抱一个30公斤的哑铃在胸口做高脚杯深蹲完全有能力完成,但是肩膀架一个20kg的杠铃,总会遭遇各种失败. 有些深蹲很长时间健身爱好者,凭借很多自己的体感去 ...

去年的北京车展有个新品牌-ARCFOX极狐,本来是个名不见经传的品牌,但近期其高管和客户的争论,让极狐品牌变得异常火热,极狐品牌从去年至今车辆卖不动,营销也没声量,这难道是它的"背水一战&q ...

尼采,一个孤独而又深刻的哲学家,让你惊叹和震撼于他的领悟和觉察,人类的文明在他面前如同遮羞布,人性底层的真实赤裸裸的呈现出来,无所掩藏,无处躲闪. 一.那些没有消灭你的东西,会使你变得更强壮. 二.要 ...

来,大家先试试这个动作: 将你的头轻轻后仰然后尽力向左转,再向右转你是否感到酸疼.僵硬? 上班时对着电脑下班后低头玩手机现代人的颈椎及腰椎常常饱受疼痛的折磨今天戚家一拳道嫡传人戚海军老师 ...

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笔记本已经成为现在人们生活和工作必备的工具之一了,不论是学习还是工作,或者是娱乐,电脑都是一个必不可少的设备了. 可是一般我们的桌椅高度是适合台式电脑的高度,对于放在桌面的笔记本来讲,有些低.如果场地 ...

"吃了吗?"这是国人打招呼时最常说的客套话,"吃撑了吗?"这是现代人餐后交流的热词. 虽然美食确是生命之光,但吃撑可不是好事! 吃撑,问题大虽然偶尔吃撑不是什 ...

呵护颈椎，撑起高傲头颅