养肺黄金期
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养生知药 || 火麻仁
火麻仁 火麻仁来源于桑科植物大麻 Cannabis sativa.的干燥成熟果实. 秋季果实成熟时采收,除去杂质,晒干. 典籍记载 <神农本草经>:"补中益气." & ...
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春季“养肺”黄金期!多吃这9道素菜,生津润燥止咳,秋燥不来扰
雪 梨 梨是秋季上市的水果之一,也是最常见的水果,中医认为白色入肺,梨属白色具有对肺部保养之功效.同时梨性凉,微寒,清肺气,具有生津润燥之功效,因此秋季呼吸系统疾病,痰多,多可利用雪梨清热化痰. ...
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养肺=养全身!抓住夏季这个“养肺黄金期”
肺很脆弱,因为要与外界环境进行气体交换,非常容易受到一些致病因子的伤害,所以呼吸内科的疾病种类非常多,比如常见的肺炎.肺结节.肺结核.肺气肿.支气管炎.慢阻肺等等.但肺并不仅仅负责呼吸,气体经过血液运 ...
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夏季也是养肺黄金期,记好这份食物清单,让你更加健康长寿
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中伏前后是养肺黄金期,呼吸科医生:这3种食物,或助于结节消散
呼吸时,气流经过鼻子,咽喉,器官,支气管以及肺内各级支气管,最后到达肺泡,在肺泡和毛细血管之间进行气体交换,当我们进行呼吸过程中,如果呼吸到颗粒物等,则会影响到肺部健康.肺部疾病的早期症状并不是太明显 ...
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三伏是养肺黄金期:肺经大穴走顺了,百病自消
有朋友可能不解,不是说秋天要养肺么? 这没错. 只不过秋天重在养肺阴,因为秋气主燥,秋天的燥气容易损伤肺阴. 而三伏排的是肺寒,肺脏是很娇嫩的,既不能热到,又不能寒到,为什么好多人一到秋冬天就咳嗽,到 ...
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今日立秋,开启养肺黄金期!做好这4件事,赶走秋燥,肺会越来越好!
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肺好百病消!养肺黄金期,最全的养肺方法送给你!
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肺好百病消!秋季养肺黄金期,最全的养肺方法送给你!
一.肺养不好,麻烦不少! 养肺不仅仅是中老年朋友的事情,无论男女老少,都应该好好养肺-- [1]女人不养肺,老得特别快 肺是体内进行气体交换的场所,就像一台中央空调,但又不像空调那样能常清洗或更换滤网 ...
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立秋后,抓住养肺黄金期,错过再等一年!
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秋燥易伤肺,抓住养肺黄金期,给肺“洗洗澡”
要说秋天哪个部位最脆弱,那一定是肺部了.肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用.但秋燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机,尤其是在秋冬来临之前,应该赶紧给肺"洗洗澡". ...
