趣味脚丫操，意想不到消疲乏

相关推荐

• 双脚是健康晴雨表，这些细微变化要注意！赶紧自己对照自查

  阅客资讯 2021/02/23 04:03 脚被称为人体的"第二心脏",对身体而言极为重要.从中医的角度来说,人体12条经脉中的6条都会通过足部,全身穴位的1/3也集中在脚上:脚对 ...

• 正气足，消百病！每天一套“养生操”，补肺养心提正气

  正气足，消百病！每天一套“养生操”，补肺养心提正气

• 一套从头练到脚的经络操 ,比药还管用，打通经络百病消！（视频讲解）

  -- 以下是正文 -- 大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 我们可以学学经络操,疏通经络,让全身运动起来. 一套从头练 ...

• 一套从头练到脚的经络操 , 彻底打通经络百病消！

  打通经络 打通经络 展开

• 肺强百病消，每天做一做练肺操，帮助排出浊气，强健肺部

  肺强百病消，每天做一做练肺操，帮助排出浊气，强健肺部

• 养命先养肺，肺好百病消！这套呼吸操，改善肺功能，全身轻松~（完整视频）

  教你这样养肺 中医理论认为 "寒气通于肺" 此时若能护好肺 相当于为健康开了个好头儿 那么肺应该怎么养呢? 对健康人群而言,每天坚持用冷水洗脸.清洗鼻腔也是一种耐寒锻炼. 而对于老 ...

• 一套从头练到脚的经络操 ，打通经络百病消！（视频讲解）

  大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 每年三伏天也是冬病夏治好时机.很多人通过贴三伏贴,饮解暑汤治疗体内寒邪宿疾,此外, ...

• 一套从头练到脚的经络操,彻底【打通经络】百病消!

  编导读 大家都知道,经络是人体气血的通道,气血不顺则百病易生.古话说"流水不腐",人体气血的畅通同样有助于健康.       这套经络暖身操,从头练到脚,让气血活动起来!最重要的是 ...

• 一套从头练到脚的经络操 , 比三伏贴还管用，彻底打通经络百病消！（视频讲解）

  本文作者:黄生,中华中医药学会专家.北京市中医学会医学科普专业委员,3代中医世家,祖父和父亲都做了一辈子的军医,黄生则在前人的基础上更进一步,对中医药理解深刻,擅长治疗多种疑难杂症. 大家都知道,中医 ...

• 三伏天学练经络操，比药还管用，打通经络百病消！（附动作分解视频）

    大家都知道,中医是我们国家的瑰宝,其中就包含了经络养生.经络是人体气血的通道,经络不通百病生,一大半人都有这个问题. 入伏了,三伏贴.饮解暑汤治疗体内寒邪宿疾都是我们的选择,其实,除了这些,我们还 ...