秒懂！“饿”其实是一种养生法，很多病尤其以下几大疾病，“饿”一下全赶跑！—

传统中医认为,脾胃为后天之本,脾胃旺则气血旺,人自然健康.若过食肥甘厚腻,体内湿浊阻滞,变成诸病,最好的方法莫过于减少饮食.这样反而有助于脾胃恢复活力,从而加强化湿排浊.进一步说,对于轻病小病,&qu ...

50岁后,想身体强健,得先懂得吃,坚持4个膳食原则,远离疾病阅客资讯 2020/12/29 18:31 不知道大家有没有发现,随着年龄的增长,我们身体抵御疾病的能力越来越弱了,原本强健的身体,如今连 ...

老年痴呆症的出现和许多因素有关,例如身体老化.长期吸烟喝酒.心脑血管疾病发展.不良饮食行为,这些因素都可能让大脑退行性变速度加快,进而增加老年痴呆症的患病率,因此,在预防该疾病的过程中方法要合理,先了 ...

需要减肥的女生,没有不想拥有"易瘦体质"的,看着别人美食从中过,片"脂"不沾身,你是不是超级羡慕? 其实,你也没有必要羡慕,想要养成同款体质并不难!今天,轻妞就 ...

2021-06-22 19:40·杨庆闲弹医迹江湖火锅.串串.烧烤.小龙虾... 面对这些美食的诱惑,谁能抵御得了大吃一顿的冲动呢. 不过吃归吃,但有的人总管不住自己的嘴,别人是吃一两口就饱了,他们 ...

导语:吃饱.穿暖是人最基本的需求,特别是老一辈的人,对这两件事更是有着强烈的渴望,可能是因为他们是从那个年代走过来的,所以能体会现在的生活有多幸福,好不容易能吃得饱了,却听人说"饥饿使人长寿 ...

"不能吃发物"这句话,很多人从小听到大.可"发物"具体指什么,能说明白的人屈指可数. 有人将海鲜.牛羊肉.葱姜蒜都视为发物,有些极端的说法甚至把糖和酱油也列入 ...

中医里面提到寒气和湿气,那么你知道寒气和湿气到底是什么吗?除了身体手脚冰冷,寒气湿气重的症状还有哪些?湿气和寒气有什么区别你又知道多少,以及去寒气湿气的方法是今天小编为你解答的疑惑. 首先分清楚利湿 ...

急病上身常来势汹汹, 发作时身边往往没有药服用. 旅途中突然晕车,胃里一阵翻江倒海, 成功地错过各种美景-- 急病上身常来势汹汹, 发作时身边往往没有药服用. 旅途中突然晕车,胃里一阵翻江倒海, 成功 ...

背部撞墙功是很不错的健身方法,既节省时间,还不要花钱.它是杨式太极拳不传之秘,过去都要正式投门拜帖的弟子才能得到真传.撞墙功是太极拳练发劲的一个基本功,但练太极的复杂性让一般人望而却步,所以我们化繁为 ...

长牙是宝宝成长中一件很辛苦的事,会导致宝宝出现:如流口水.乱啃咬.情绪暴躁不安.发烧等不适.家长们,这些你们都了解吗? 一.宝宝什么时候开始长牙? 宝宝出生时,口腔内没有牙齿: 正常的宝宝平均6个月大 ...

免疫系统是我们人体的"卫士" 免疫力高,就不容易生病免疫力低,各种疾病就会频繁"上秒懂门" 相信大家都知道跑步.游泳等运动可以提高免疫力可是天寒地冻根 ...

如果是注重养生的人,应该会比较熟悉,通常拔罐.刮痧最多的地方就在背部,因为后背是膀胱经主要循行的部位,范围极其广泛. 可以说身体内任何疾病,都和膀胱经有着直接或间接的关系.它就像你家的污水管道,如果 ...

又是一年立flag之时,「瘦身」这一项热门flag想必已经被不少小伙伴们记在了小本本上. 都说「控制得了体重者,就能掌握人生」,然而这话说着容易,做起来实属难上加难! 尤其是看着别人「轻轻松松」就 ...

秋后吃南瓜, 效果胜补药. 南瓜全身都是宝, 功效这么多, 真的"吓"到了! 养生篇健脾养胃,变健康南瓜有保护胃肠道黏膜的功效,消化不良.饮食不规律.爱吃辣的朋友多吃些再 ...

秒懂！“饿”其实是一种养生法，很多病尤其以下几大疾病，“饿”一下全赶跑！——Earls360馨醫堂