形意拳力和劲的原理
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形意拳基本功之内劲的原理
形意拳精髓之所在是"精.气.神".拳经云:"气充则神旺.气畅则血融,血融则骨强,骨强则髓满,髓满则腹盈,腹盈则下实,下实则步捷.动作不疲,颜面常春,此内劲之真谛,亦内家拳 ...
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形意拳内劲的原理
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形意拳基本功之力和劲的原理
力,是两个物体相互作用的结果.两个形意拳师放对时,必须在二人接手后,相互间才能产生力的作用.如果把人作为一个没有知觉的刚体看待,当他受到一个单一的.不变的外力作用时,其最终状态.由外力的大小.方向.作 ...
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形意拳锻炼内五脏的原理
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师门秘传形意拳三体式内劲练法,懂了这个一个月练出整劲
形意拳入手首先要站三体式,初步立正姿势名之曰无极式,头要顶,项要竖,目要平视,一任鼻孔自然呼吸,嘴要虚合,舌要顶上腭,齿要相叩,两肩下垂有松开意,两肘下垂有包裹意,两胯胯根要松,两膝如起步时略带弯曲, ...
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形意拳之鹰捉劲的练法,探寻形意拳内劲之奥秘的一把钥匙
形意拳所特有的内劲叫"翻浪劲".翻浪劲的得来,是由于练习了"起落钻翻横竖"的基本功夫,而"鹰捉"则是练形意拳起.落.钻.翻的主要手段,是练& ...
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形意拳穿透力和劲从足下生的秘密
形意拳高手用劲,不见其形,疾如闪电,一发即收,一出手必如雷动电发,使敌不得尽其守御之.蓄而后发,如闪电一发即收,一击即中,中之之顷,疾如掣电.劲之应敌如矢之离弦,其着于身如蜻蜓点水,一着即止.若猝 ...
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力与劲如何区分?本质上一样,质量上不同。...
力与劲如何区分? 本质上一样,质量上不同.浮而散为力,宏而尖为劲.无论外家内家,进门站桩第一步就是去浮力,浮力尽去新力渐生,这个慢慢出来的.有规矩的就是劲. 有人天生神力,却不一定人高马大,此为筋骨之 ...
