形意拳基本功之内劲的原理
相关推荐
-
形意之道:进退伸缩往来一气
武学领域中,形意拳的运动道理.练习道理.练功道理究竟是什么呢?一句话,就是"进退伸缩往来一气之理".所有的练习内容都离不开这句话,这个道理. 形意拳之进退伸缩往来一气 进退 :主要 ...
-
形意拳力和劲的原理
力,是两个物体相互作用的结果.两个形意拳师放对时,必须在二人接手后,相互间才能产生力的作用.如果把人作为一个没有知觉的刚体看待,当他受到一个单一的.不变的外力作用时,其最终状态.由外力的大小. ...
-
形意拳基本功之力和劲的原理
力,是两个物体相互作用的结果.两个形意拳师放对时,必须在二人接手后,相互间才能产生力的作用.如果把人作为一个没有知觉的刚体看待,当他受到一个单一的.不变的外力作用时,其最终状态.由外力的大小.方向.作 ...
-
形意拳内劲的原理
形意拳精髓之所在是"精.气.神".拳经云:"气充则神旺.气畅则血融,血融则骨强,骨强则髓满,髓满则腹盈,腹盈则下实,下实则步捷.动作不疲,颜面常春,此内劲之真谛, ...
-
形意拳基本功之劲力运用四两拨千斤原理
或问:"形意拳老谱云:"气连心意随时用,硬打硬进无遮拦.讲的是崇尚刚猛,何必四两拨千斤?"曰:非也.所谓硬打硬进无遮拦,以及看人如篙草--等,指的是武术的心理学训练.要 ...
-
形意拳锻炼内五脏的原理
形意拳锻炼内五脏的原理
-
内家拳核心真谛之内劲
一.拳中之内劲是将人散乱于外之神气,用拳中之规矩,手足身体动作,顺中用逆,缩回于丹田之内,与丹田元气相交,自无而有,自微而着,自虚而实,皆是渐渐积蓄而成.其理无非动中缩劲,使气合一归于丹田.以修内劲为 ...
-
师门秘传形意拳三体式内劲练法,懂了这个一个月练出整劲
形意拳入手首先要站三体式,初步立正姿势名之曰无极式,头要顶,项要竖,目要平视,一任鼻孔自然呼吸,嘴要虚合,舌要顶上腭,齿要相叩,两肩下垂有松开意,两肘下垂有包裹意,两胯胯根要松,两膝如起步时略带弯曲, ...
-
形意拳之鹰捉劲的练法,探寻形意拳内劲之奥秘的一把钥匙
形意拳所特有的内劲叫"翻浪劲".翻浪劲的得来,是由于练习了"起落钻翻横竖"的基本功夫,而"鹰捉"则是练形意拳起.落.钻.翻的主要手段,是练& ...
-
形意拳穿透力和劲从足下生的秘密
形意拳高手用劲,不见其形,疾如闪电,一发即收,一出手必如雷动电发,使敌不得尽其守御之.蓄而后发,如闪电一发即收,一击即中,中之之顷,疾如掣电.劲之应敌如矢之离弦,其着于身如蜻蜓点水,一着即止.若猝 ...
