高手的基本功：随时随地进入“心流”！ / 四六文摘

总抱怨孩子注意力不集中,想让他好好做事他却总是动来动去? 其实孩子也有全神贯注的时候!想想每次孩子和小伙伴玩游戏时,他对你的呼喊总是充耳不闻?孩子在玩玩具时,总会忘记吃饭? 你知道吗?小朋友的大脑不能 ...

在读这篇文章之前,我想先问问大家:"在过去一周里,你们有没有感到迷茫.焦虑或者不安?" 我的答案是肯定的,就在上周二,我和小翊在医院急诊留观室内待了一天一夜后,腰酸背痛.疲惫不堪, ...

开智学堂发现心流 10 月 20 日,积极心理学奠基人之一.「心流」理论提出者米哈里·契克森米哈赖(Mihaly Csikszentmihalyi,1934-2021)去世,享年 87 岁.也许,记 ...

(图片来源于网络) 其实我是不用读这本书的. 心流体验对于别人来说很是难得,可是对于我来说,一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说,几乎每天都有心流体验. 之所以读这本书,是因为儿子在前几天对我说:&q ...

今日豆瓣评分7.4分,863人评价简介:著名心理学家.积极心理学奠基人米哈里·契克森米哈赖在30年前,在大量案例研究的基础上,开创性地提出了"心流"的概念.本书阐述了心流理论,进 ...

世界冠军邓亚萍做客<圆桌派>,谈到赛场上的状态,窦文涛说: "大家都说气势如虹,好像一有了气势,出拍的每一下都是对的,人好像进入一个巅峰状态." 这种状态在心理学上叫做 ...

上周,张泉灵通过远程视频,与张文宏主任就当下人们关心的疫情问题进行了对话.其中聊到了"十一是不是出去浪了?"话题,张主任表示"现在可90%以上恢复到正常的生活了.&quo ...

君说乎,跟着总舵主开启学习生涯 (本文为总舵主领读分享后整理文字稿) 我早上在朋友圈里,发了这样一条信息,如果只是自己看看书,也就断章取义,不求甚解,潦草囫囵罢了,但是一旦要做输出,看书的深 ...

<心流:最优体验心理学>[心理]:读千卷书之第176本-每天1分钟读1本书今天分享第十九本心理学著作:<洞见:从科学到哲学,打开人类的认知真相>. 认清人类意志的极限,接受与 ...

幸福在哪里? --契克森米哈赖<心流>读书笔记 <心流>是米哈里·契克森米哈赖关于积极心理学的一部重要著作,甚至可以说是奠基之作. 积极心理学,一听名字就能感受到那种标举人的主 ...

高手的基本功：随时随地进入“心流”！