随心周六 | 《发现心流》：日常生活中的最优体验 / 四六文摘

积极心理学发起人米哈里·契克森米哈赖撰写,近20万字,让人一生活得快乐或有意义的书,内容包括生活方方面面,如何找到人生乐趣.幸福和意义,推荐阅读.

题记休闲是什么?多年前,笔者曾就这一问题尝试做过解析:休闲是一种诗化的脉脉诗情; 休闲是一种适情顺性的自然哲学;休闲凸现的是个性发展的心灵冲动.(参见:庄志民,1995.当代休闲文化透视[J].社会 ...

"时间管理"最近也成了一个话题词汇,而且最近的瓜,有点多. 明星.网红.总裁.抢公章--,我虽然不热衷于吃瓜,但因为要讲课,用免不了跟年轻人接触,结果就被动吃瓜. 被动吃瓜,其实挺 ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单在2020年年底的时候,就出来了2021年整个年度的节假日时间安排,当时看到这个日历这个时间安排的时候,你是不是有一点小确幸呢? 数 ...

(图片来源于网络) 其实我是不用读这本书的. 心流体验对于别人来说很是难得,可是对于我来说,一个觉得每天的时间都过得飞快的人来说,几乎每天都有心流体验. 之所以读这本书,是因为儿子在前几天对我说:&q ...

公众号回复"书单" 获取62个妈妈主题阅读书单本周我们开启了本月专注力主题的第三本书<发现心流:最优体验>,我们已经讲完了两本关于儿童专注力的书籍,而之后的两本就带我 ...

<心流> 人活着,究竟为了什么?这个问题,每个人被他人问过也问过自己.阿德勒说过:活着就是不断摆脱自卑感追求优越感的过程.而读完<心流>这本书时,觉得作者米哈里想要表达的是生命 ...

心流体验之所以能达到完全的投入,是因为目标明确,而且能得到及时回馈米哈里.契克森米哈赖的<心流:最优体验心理学>这本书回答了"幸福是什么"这个大家都很关注的问题,并且 ...

今之"闲"愁与古圣先"闲" 前几天刷到一位好友的微博动态: 这大概率是一条"反话正说"的吐槽贴,但"发愁周末两天除了宅着不知道干嘛 ...

米哈里·契克森米哈赖著[美] 陈秀娟[翻] 中信出版集团(2018年1月第1版) 人生的意义是什么? --读<发现心流·日常生活中的最优体验> 艾文华当打开美国作家米哈里·契克森米哈赖 ...

你有过全神贯注,全情投入的做一件事情的经历吗?在这种时候,你完全沉浸于你所做的事情上,甚至完全忘了其它的事情.在这种时候,你完全忽略了时间的流逝,时间会过得很快或者很慢.你注意到了吗?这种状态能给人带 ...

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