今日小暑，湿气重身体虚，调节之法 / 四六文摘

大暑,一年最湿.最热的时候到了! 有句老话叫,"小暑不算热,大暑三伏天",大暑,是一年最热.湿气又重的时候! 大暑来临的标志有三个:第1是"腐草为萤",意思是萤 ...

2021年5月21日是二十四节气中的第八个节气--小满,也是夏季的第二个节气.节气的名字来自于古代人民对庄稼的观察,他们发现小麦等农作物在这个时候开始变得饱满,但又没有完全成熟,"有小满而非 ...

传统节气芒种时雨及芒种四野皆插秧 [2021.06.05 星期五] 芒种,是二十四节气中的第 9 个节气,也是干支历午月的起始,英文为Grain in Ear,斗指正南偏东,太阳黄经为 7 ...

嗓子总是痰多,睡觉打呼噜,体型偏胖造成高血脂.高血压,怎么办? 总结问题:痰湿体质,怎么办? 痰湿重表现:舌苔厚腻,体重偏胖,肚子大,身体容易油腻,平时痰多,喜欢吃甘肥厚腻的食物,奢睡. 原因:肺为储 ...

5月21日,是二十四节气的"小满节气".小满是夏季的第二个节气,是节气养生的转折点,标志着暑天湿热拉开帷幕.对很多人来说,湿热难耐很辛苦,而且容易引起一身病.海南医学院第二附属医院 ...

明日5.21也迎来了小满节气,民谚中有"小满小满,江满河满"的说法.此时气温升高雨水增多,天地间的湿气加重,养生应以健脾.清热.除湿.祛暑为重点,还需记三宜忌三满,为酷夏到来做好准 ...

从中医角度来分析,现在人群中十个人有九个人体内都存在着湿气,湿气基本上在大部分身上都存在,湿气是一种看不见的邪气,当体内湿气增多就会使身体出现一些变化,使身体各个器官不能够正常运行进而导致疾病发生. ...

进入夏季,很多人就会感觉身体气力虚弱,更有甚者出现了怠惰的心态,即不想做饭.工作,一天到晚可能只想着躺着该多好.其实这都是脾胃虚弱的表现,如果将保持身体健康比作修建地基的话,那么保养我们体内的脾胃就等 ...

最关注您健康的广东省中医院 1周前团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然 ...

营养师教您泡枸杞茯苓茶

今天不知不觉就立冬了,最近很多粉丝留言感觉身体太虚了怎么办?入秋以后总感觉身体没力气,什么都不想做,饭也不想吃,就想躺着怎么办? 这是脾气虚,其实用一个小方子就能调理. 这个方子可以说是中医健脾补气 ...

如果你经常感觉到疲惫不堪头发出油等等情况,那说明身体的湿气加重了,所以,在生活中大家一定要吃一些祛湿的食材,这样对身体有很好的好处.生活中有很多去湿的食材,大家一定要选择好,这次小馋猫,为大家分享一道 ...

昨天团队医学导师: 知名养生专家.广东省名中医.广东省中医院副院长杨志敏教授 [毎日一膳]或汤,或菜,或粥,或糖水,或茶,尽显岭南饮食之文化,中医药膳之精华.感恩自然所赐予毎一种食材的特性,感恩毎 ...

今日小暑，湿气重身体虚，调节之法