「击球核心」下杆支撑和“刹车”你都知道怎么做了吗？ / 四六文摘

据说,经常看这个视频,正手击球水平能快速提高! 正手击球时,持拍手臂以及手腕放松,挥拍击球时非持拍手与持拍手以脊椎为轴线进行一前(挥)一后(拉)的转动,形成鞭打的击球态势,让球拍快速的进入击球区域击球 ...

安卓用户直接点图片,苹果用户请扫描二维码安卓直接点图片,苹果扫五一小长假开始了! 约好球友打球了吗? 还是打算悄悄练习,让球友刮目相看呢很多球友认为,下杆转身就能做到好的挥杆,但是过于关注身体转 ...

部分球友在挥杆过程中会有抛球杆的动作,这样会导致打深或打薄,带来击球的不稳定,怎样才能避免这个问题呢? 今天,高提士高尔夫技术导师朱达给大家带来一个简单的练习,帮助大家改善下杆抛球杆的问题,更好地挥杆 ...

当我们击球经常出现打深打薄,甚至打出相克球的时候,你有想过是因为什么原因造成的吗?很多球友喜欢在下杆的环节找问题,也许这一次真的被你猜中了! 想要知道是不是自己的下杆动作模式出现问题,跟着全国十佳教练 ...

下杆时想要将力量充分释放,转胯是关键!但很多球友由于柔韧性的限制,并未能做到真正的转胯,取而代之是胯部的侧移,这样一定程度上损失了力量,降低挥杆效率. 所以说转胯不充分,上杆再好都白费了,但柔韧性可不 ...

[高提士调查局] 业余球手在打球的时候,经常击中球杆的根部,从而出现右曲.相克球等问题.之所以出现这种情况,是因为大部分的业余球手身体核心控制能力差.下面,高提士高尔夫教学导师李晓光将告诉你如何增强核 ...

不知道各位球友在练习的时候是如何检查自己的上杆呢?是根据自己的转动幅度还是看挥杆顶点的位置进行判断呢?其实判断上杆合理与否是需要多方面进行判断的,只看单个位置都不是全面的检查方式. 作为业余球友的我们 ...

大家有没有想过为什么自己的击球总是用不上力气?很大可能是你的上杆顶点位置过于扁平导致的.首先,我们要知道,挥杆击球过程中有三种力量共同作用! 但如果上杆轨迹过于扁平的话,就只能用上侧向移动和骨盆旋转的 ...

下场打球的时候,总会遇到一些让人尴尬的事情,比如说:打出一个剃头球--能飞起来的,不是大左曲就是大右曲:飞不起来的,只会往前滚个几十码. 其实对于球友们来说,会出现打薄打剃头球的情况,大多是因为在下杆 ...

两周前,在太平洋联盟天安假日球会公布的2018-2019年度中国十佳高尔夫教练获选名单中, 恭喜栾循教练成为新晋"全国十佳教练"! 小编发现很多球友在下场打球的时候,要么铲起一大片 ...

「击球核心」下杆支撑和“刹车”你都知道怎么做了吗？