疏肝清肺治失眠 / 四六文摘

中医认为:失眠的根源在脏腑,睡前牢记一个小细节一.肝气郁结失眠--根源--疏肝伴随:入睡困难.心烦意乱.会出现烦躁.抑郁.潮热.盗汗二.脾胃不和失眠--根源--脾胃伴随:时睡时醒.痰多 ...

中医认为失眠,就是阳不入阴!教您一招,花少钱,轻松解决失眠这种场景你是否也熟悉,每天凌晨3.4点莫名其妙地醒来,跟闹钟上了发条似得,一醒来整个人就精神了,床上翻过来翻过去,怎么都睡不着了. ...

"益寿君,我晚上睡不好已经有一年了,整天都感觉很烦躁!每天晚上,都会惊慌.焦虑.躺在床上翻来覆去,好不容易睡着,到了凌晨1到3点,又常常自然醒.之前去看医生,说早睡能缓解失眠,我每天强迫自己 ...

中医认为失眠,凌晨总醒,是五脏"根"有了小问题,一个小细节让你摆脱失眠早醒! 一.失眠早醒,中医认为是"五脏"出了问题. 1.晚上12点之前总是睡不着,翻来覆去 ...

老中医指出,所谓的失眠早醒,其实是"根"在五脏,一个小细节,让你远离失眠早醒. 失眠就是五脏不和,阴阳不交了.中医认为人的体表有气运行,在外的是卫气,它在体表固摄运行,收摄阳气,白 ...

失眠的原因很多,躯体因素,环境因素,心理因素等都可以引起失眠.中医称失眠为"不寐",认为其多由情志过极,饮食不节,劳逸失调,久病体虚等因素导致脏腑机能紊乱,气血失和,阴阳失调而发病 ...

医圣张仲景调理失眠的方子,坚持一段时间,你慢慢就能倒头就睡,一夜到天明这些症状你是否很熟悉: 白天总是没精打采的,早晨嗜睡爬不起来-- 明明睡了30分钟午觉,却还是萎靡不振,更别说不睡午 ...

药方:党参15克,麦冬12克,五味子10克,香附12克,酸枣仁12克,夜交藤15克,石斛15克,栀子10克,龙齿30克(先煎),素馨花12克.清水三碗,煎煮成一碗,温服.剩下的药渣用碗半,煎成一碗,睡 ...

大家好,我是中医人,吴医生. 就在前不久,我收到一位读者朋友的私信,说自己最近总是失眠,晚上睡觉的时候经常感觉心神烦躁,翻来覆去怎么也睡不着,后来去医院一检查,结果被告知体内的转氨酶高达180,想问我 ...

经常的失眠.焦虑,究竟病根在哪里呢?其实这些状态都跟我们体内的环境息息相关,因为庄稼种的好不好得看土质,鱼养的好不好,需要看水质,而人健不健康那就要看体质和情志. 今天说的这个患者是我的好友,因为工 ...

中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生. 揉腹虽简单,却是流传了千年的功法. 药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道. 腹者,生之本.腹部是五脏六腑所居之处,肝.脾.胃.胆.大肠.小肠.肾 ...

本期导读每天揉腹,是对脾胃的保健中医有句话讲,早晚揉腹,百病不生. 揉腹虽简单,却是流传了千年的功法. 药王孙思邈以「食后行百步,常以手摩腹」作为自己的益寿之道. 国医大师路志正,90多岁了 ...

刘渡舟论经方治失眠(下) 5 清化痰热法若宿食停滞,积湿生痰,因痰生热,痰热上扰,则不寐心烦,多寐易醒,伴见胸闷痰多,头重目弦,口苦恶食,嗳气吞酸,舌质偏红,舌苔黄腻,脉滑数等,治宜清化痰热 ...

治失眠--用3个中药外敷法. 1 朱砂,茯神,琥珀,枣仁,丹参. 研粉后,用蜂蜜调成膏,敷在脐部. 2 磁石,朱茯神,黄连,阿胶. 前两味药,先煎取汁,再加入黄连.去渣取汁.阿胶烊化后混匀,贴于胸前, ...

你真的了解失眠吗?老中医的5个门诊秘密被公布,建议收藏 1.入睡困难--心肾不交症状:眼睛很困了,但还是睡不着,手心脚心爱出汗,记忆力下降,口舌干燥,唾液少,舌头发红,舌苔很薄 2.睡不安稳--心 ...

去年在徐州得来一个治糖尿病效方,使用过,效果不错.此方的特点是大剂量使用肉苁蓉. 大前天一人贡献了一斤肉苁蓉,全部用来煲汤,加巴戟二两,鸡半只.共七人喝了,七人都说睡得很好,不明其理,前天再煲一次作实 ...

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