疗愈抑郁症，从表达真实的自己开始，面对恐惧允许别人不喜欢你 / 四六文摘

喜欢独来独往的人,往往都是看透人生百态的人,他们经历多了,感触深了,了解了人性的弱点.所以他们就喜欢独来独往,不愿意去卑躬屈膝的迎合别人,也不愿意狐朋狗友的一起鬼混,更不愿意改变自己独来独往的性格. ...

前些日子,在<奇葩说>里,意外看到了"泪奔"的马薇薇,让人心疼. 那一期的辩题是:"如果有一杯忘记悲伤情绪的忘情水,你会不会喝?" 黄执中有这样一段 ...

无论人生上到哪一层台阶,阶下有人在仰望你,阶上亦有人在俯视你,你抬头自卑,低头自得,唯有平视,才能看见真实的自己! 于是会忍不住怀疑,是不是自己不够努力,也会忍不 ...

咨询中遇到很多精神分裂患者,他们从来都不攻击人,除非被自己的家人逼得急了,才会有破坏性,否则如果他不说自己有病,你根本不知道他是一个病人.因为他只是有幻听幻视幻想的其中一个或者几个,这个幻听在困扰着他 ...

如果孩子从小在家里被温暖和爱围绕,那么在长大后他们在离家时通常不会太困难.相反,如果孩子从小就生活在冷漠与敌意之中,那么长大后他们反而更不愿意独立.斯科特派克如果你从上小学那一天开始,你就非常优秀, ...

一个人如果不能疗愈自己,就会带到自己的创伤去谈恋爱,去结婚,更可怕的是生孩子,特别是一个神经症患者,如果自己得不到疗愈,婚姻或者亲子关系就更会出问题. 每个人的内心都有或多或少的坑洞,我们带着这些坑洞 ...

你总是在追求天堂,可是你看到的都是地狱,我们会看到越是追求完美的人,越会看到自己和身边人的问题,你不解决问题你就会成为问题,就像我们不选择也是另一种选择.所以我们会看到越是逃避痛苦的人,越会让自己患上 ...

如果我的方式可以我希望所有的人赶紧拿去学习找到人生的新道路同时奉劝那些所谓的专家们好好做人不要玩弄智慧喂?谁提的问题?先说好了: 看完老娘的回答, 先叫孤三声糖大爷, 总不能白拿解药, ...

尊重意味着关注对方应该按照自身的本性成长和表现.因而,尊重也包含着不能利用对方的意思.我希望被爱的人以他自己的方式和为了自己去成长,去表现,而不是服务于我的目的.如果我爱他人,我感到和他是一体,但他仍 ...

抑郁症患者在疗愈心魔的过程中,坚持去做这些事情,改变一定的!但是有一个前提就是:持续性去遵循和敬畏,换言之就是做起来! 第一,坚持不封闭自己,尤其是不要长期把自己封闭在房间里,因为长时间封闭,很可能又 ...

<小欢喜>剧照图源网络一个抑郁症患者的自白口述:小甜文:筱筱雯我从没想过自己会患抑郁症.我从小是一个性格开朗的人.我的外貌娇美,皮肤很好,脸上没有什么瑕疵,这更增加了我的自信 ...

张进/图本文作者:祝卓宏,为中国科学院心理研究所国家公务员心理健康应用研究中心主任,中国ACT领航人. 如果你正在跟抑郁症做斗争,那么你绝非一个人孤军奋战. 抑郁症是当今最常见的情绪健康问题之一,保 ...

疗愈抑郁症，从表达真实的自己开始，面对恐惧允许别人不喜欢你