这种肉补铁又致癌，我们是在补益还是在养病？今天终于搞清楚了 / 四六文摘

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐营养课堂每期一个短视频为大家提供科学轻松的喂养心得! 第五十五 ...

一说起"肉",相信很多人已经就开始分泌口水了: 蒸羊羔.蒸熊掌.蒸鹿尾儿.烧花鸭.烧雏鸡.烧子鹅.炉猪.炉鸭. 酱鸡.腊肉.松花.小肚儿.酱肉.香肠.什锦酥盘.熏鸡白脸.清蒸八宝猪 ...

作者:快速问医生近年来,随着经济的发展,国人的生活水平在不断提高,食物匮乏已经成为过去式,人们终于可以任性吃肉了. 肉类营养十分丰富,含有蛋白质.氨基酸.铁.维生素等成分,对健康是有很大好处的,但另 ...

肉是最不会辜负人的东西,烹饪时诱人,咀嚼时幸福,幸福下肚后满足,而近期越来越多的研究表明,吃肉,不仅伤害心脏,还有致癌风险,今天我们就来说说,最近有哪些肉不能吃? 在众多肉类中大体可以分为红肉,加工红 ...

"中国人喜欢吃猪肉,而养猪需要用大豆,大豆需要从巴西进口,巴西为了提供大豆给中国养猪大量砍伐森林,所以中国人吃肉会导致环境被破坏.全球变暖......" 什么时候吃肉也成为一种罪过 ...

全文共 1673 字 , 阅读需 5 分钟 ▼ 前几年,每次过年回老家,老妈都会备上很多腌肉给我带着,但是最近一两年,他们自己都很少吃腌肉了,用老妈的话说就是:预防癌症,拒绝腌肉.他们有这种意识,让我 ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 肉,在很多人眼里是美食的 ...

肉类是餐桌上少不了的大菜,煎炸煮蒸,凡是肉食皆为美味. 古人是"宁可食无肉,不可居无竹",但现在大部分人恰恰相反,常常是一顿不吃肉,全身不舒服. 随着健康饮食的风靡,很多人在蛋白摄 ...

宁可少吃肉也要多吃此菜,补钙补铁,准时排宿巨便,越吃越瘦一个人一天的头等大事就是准时上厕所,把体内的毒素垃圾都排出了,肚子轻松又舒服,没了火气,吃饭也香,也不长痘痘粉刺了,人瘦了,皮肤也光滑好看了. ...

北青网 2021/03/09 16:35 1.动物血和肝脏家里老人常说的"缺啥补啥"在这方面还是有道理的,猪血的含铁量很高,约8.7mg/100g,并且蛋白质含量在12.2g/1 ...

铁在体内承担着重要的生理功能,是构成细胞色素酶类和过氧化物酶的重要原料,参与组织的内呼吸和机体的氧化还原反应. 缺乏铁元素会导致血红蛋白含量减少,当氧气不能很好地通过血红蛋白运输到身体各器官组织中,组 ...

如果你看过"宝宝缺铁"."缺铁性贫血这样吃"之类的视频,我一定要提醒你,如果宝宝贫血问题较严重,应该立即就医,千万不要为了坚持"食疗"而延误 ...

全世界每4个人中,就有1人有铁储备不足的问题.在素食者当中,这种情况也许更为常见. 铁的重要性几乎无需赘言,没有它,全身的氧气运输和血液营养都会出现问题. 铁缺乏会引起: 虚弱.疲劳免疫力下降气短 ...

这种肉补铁又致癌，我们是在补益还是在养病？今天终于搞清楚了