古典舞的手部动作讲解，含动图示范，建议收藏！ / 四六文摘

动作一:竖拇指将手立在桌面上,然后大拇指向上伸展,然后其余四指像掌心弯曲,不断重复这个动作10次,两只手交替进行.这个动作可以活动手部关节,有效放松大拇指的肌肉. 动作二:弯曲手指将手伸直,然后将 ...

音乐:<千古> 手位动作: 左手自然位下垂右手提腕,手指尖从右斜前方延伸出去右手按掌垂下,左手提腕立上去转身的时候,相反先右手提腕,左手按掌分别在正旁和正上腿部动作: 右脚斜前 ...

之前单小色给大家放送了古典舞中的手型.手位的讲解今天单小色来点不一样的想跟大家讲一讲芭蕾舞的7个基本手位希望喜欢的宝宝别忘了文末留言支持一下单小色哟! 我们首先在学习手的位置之前需要先学好 ...

前几天单小色给大家放送了古典舞中的手型.手位的讲解没看的宝宝可以戳这里古典舞入门:带你认识古典舞中的手型古典舞爱好者不可错过的纯干货分享! 今天单小色来点不一样的想跟大家讲一讲芭蕾舞的7个基 ...

有时候机械机构的运动和传动都不需要用文字来表示,一个动态图就表达清楚了,一看就明白,今天展示39个机械结构的动态图,你肯定又学到了! 1.杆状爬行机构 2.链条八字传动机构 3.可变向八字传动机构 4 ...

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古典舞是指在民间传统舞蹈的基础上,经过历代专业工作者提炼.整理.加工.创造,并经过较长时期艺术实践的检验,流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈. 古典舞中大量运用手部动作,跳起来颇 ...

肩关节周围炎简称肩周炎,也叫关节囊炎.漏肩风.凝肩,因多发生于50岁左右的中年人,又有五十肩之称.肩周炎不是独立的疾病,而是由肩关节周围肌肉.肌腱.滑囊等软组织的慢性炎症.粘连,引起的以肩关节周围疼痛 ...

俗话说:「经络不通,走路中风.」经络是人体的活地图,像一张大网一样把身体的各个部位都包括其中.所以,身体哪里有病,这张网就会有相应的铃铛响起来,向我们报警求救. 本文先教大家辨别一些基本的身体状况,然 ...

今天推荐一组HIIT 看起来简单,做完一组就会大汗淋漓练十几分钟也有慢跑半小时的效果就是这么神奇~ 什么是HIIT? HIIT(High-intensity Interval Training)是 ...

古典舞的手部动作讲解，含动图示范，建议收藏！