阳虚者如何养生 / 四六文摘

我们先说说什么是阳虚,阳虚的人岂是就是火力不够,阳气不足.最形象的表现有就是怕冷!怕冷!怕冷!要吃热.穿暖. 明代医家张介宾说:"天之大宝,只此一丸红日:人之大宝,只此一息真阳". ...

形体特征:肌肉松软.白胖不壮实. 心理特征:性格多沉静.内向. 总体特征:阳气不足,以畏寒肢冷.手足不温等虚寒表现为主要特征. 常见表现:以平素畏冷,手足不温,喜热饮食,精神不振,睡眠偏多,少气懒言, ...

作者:心血管科刘宇大寒是二十四节气之一最后一个节气.每年1月20日前后太阳到达黄经300°时为大寒.<月令七十二候集解>:'十二月中,解见前(小寒).'<授时通考·天时> ...

三九天到了,最难过的就是阳虚体质的人了.因为阳虚的人耐夏不耐冬,平时畏寒喜热或体温偏低,对外界的寒湿邪气反应也很敏感,一到冬天就巴不得24小时都抱着暖气取暖. 阳虚体质又称虚寒体质.阳虚之人明显怕冷, ...

舌为口腔中主要器官之一,是由很多横纹肌组成的肌性器官,外表被有特殊的粘膜,尤其舌背粘膜是组成舌苔的主要部分.舌的血管和神经分布极其丰富,其粘膜上皮薄而透明,故能十分灵敏地反映机体的变化.消化系统和体液 ...

李可原山西灵石县中医院院长 1930-2013年,著名中医.曾任山西灵石县中医院院长,中华全国中医学会山西分会会员,<中医药研究>特邀编委,香港<中华医药报>医事顾问,世界 ...

要想清楚这四种人如何养生保健,首先,我们要了解什么是气虚.血虚.阴虚和阳虚. 简单地说"阴虚发热,阳虚怕冷,血虚发燥,气虚无力".那么我们再细看看,这四种具体的说法. 一.气虚 1 ...

阳虚体质是由于体内阳气不足,以疲倦怕冷.四肢冰冷.唇色苍白.嗜睡乏力等各种寒象为主要特征的体质状态. 体质特点多形体白胖,不健壮,手足不温,畏冷,喜热饮食,精神欠佳,口唇色淡,毛发易落,易出汗,大便 ...

进入冬季,有无阳虚更能体现出来,门诊也有好多怕冷前来就诊的朋友,都是阳虚的表现.对于各种各样的阳虚怕冷表现与调理,与大家浅谈一下. 一.什么叫阳虚证?阳虚为什么会怕冷? 阳虚证:是人体体内阳气亏虚,机 ...

阳虚者如何养生