新《朱砂掌功歌》杨老遗著 / 四六文摘

盖文洪纷于方内,赋霶霈乎域中.洵然其古,铿尔以崇.罗万象于篇章,归之于雅:运百思乎旦暮,练之以工.无所不能,每诱瑰才而入彀:绝非轻易,唯倾浓墨以由衷.是则黼黻貌,郁盛风.千秋以降,朋类相冲.既绵延于庙 ...

人体自带"大药房",一穴遇一穴,功効翻倍- 1.阴陵泉遇见水分--祛湿减脂 2.少商遇见照海--消火利咽 3.风池遇见风府--颈椎康复 4.太冲遇见曲泉--降肝之火 5.合谷遇见列 ...

无极大道,万物所宗,天人合一,其理要明:人如橐龠,百脉相应,一吸皆闭,一呼开通: 意为先导,掌握要领,呼吸为枢,节律进行:吸合松柔,呼开紧硬:阴阳转结,刚柔相承: 锻打脊柱,法之魂灵,一松一紧,奥妙无 ...

所谓"朱砂掌",主要是用内气贯达双掌,练习日久暗劲大增,打上人身造成内伤,被打处数日后呈现出朱砂色手印而名之.但现在练此功主要是为了强身健体,增慧开智,防病治病,益寿延年.由于它吸 ...

40.收功后,可否马上走动? 一套功法练完后,收功也做好了,可以自由活动. 41.学练朱砂掌功,如果对方法.要领理解不够,会不会出偏? 学习任何东西,都要专心致志,细心揣摩,按要求逐步体会,才能有较大 ...

128.练功时碰上感冒,鼻子不通,该怎样呼吸? 感冒鼻子不通,可口鼻共同,也可鼻吸口呼.练功就是调动气血运行,打通经络,防病治病,在练功中,呼吸道会逐渐通畅. 129.练<炼意图>时出现幻 ...

朱砂掌,为软功内壮阴手之一,又名梅花掌.红砂掌.然又有称黑砂手者,实属舛误.盖黑砂手者,有药功内壮之助.练习之法[1],先用一沙盘,满盛细沙,手入沙中,用力搓摩之,不限次数,力尽为止. 朱砂掌又名梅花 ...

朱砂掌功所谓"朱砂掌",主要是用内气贯达双掌,练习日久暗劲大增,打上人身造成内伤,被打处数日后呈现出朱红色手印而名之.由于它吸收了医.道.儒.释的营养,所以还有采气.炼气的功法, ...

朱砂掌功是我国的传统功法,系武林内家功夫.它历史悠久,一向口传身授,在长期发展过程中又吸收了医.道.儒.释的营养,成为现在流传下来的功法.该法是杨永老师祖传,近年公渚于世,深受广大群众欢迎.朱砂掌我九 ...

新《朱砂掌功歌》杨老遗著