扩散!这样睡觉特别容易梦中猝死,尤其这类人群,更要注意! / 四六文摘

人一天大约有三分之一的时间是在睡觉中度过的,拥有一个好的睡眠质量对大家来说都重要,而良好的睡姿也是提高睡眠质量的关键,提倡大家进行侧卧睡觉为好,但侧卧有左有右,到底哪个方向好些呢?下面就来说说答案,你 ...

睡眠质量好坏跟睡眠姿势有着直接的联系,一般的睡眠姿势是仰卧.左侧卧或右侧卧.俯卧和平卧等.对于健康人来说,睡眠姿势的要求也许并不是很高.不过对于某些病人,如患有颈椎病.心脏病或胃部疾病等采取正确的睡眠 ...

近日,一则"广州18岁少女因睡姿不对致脊柱弯曲"的新闻上了热搜. 报道称,患者小邹在学习久坐时常出现腰痛.颈椎发酸等症状,情况较为严重.入院拍片检查后,发现腰椎和脊柱已出现明显侧弯 ...

一到冬季,"猝死"这个词出现的频率越来越高,时不时就能在报纸.电视上看到关于猝死的新闻:某某在寒冷的清晨中起床,只不过打了个喷嚏,便倒地不起:某某寒冷季节在外运动,突然发生猝死:甚 ...

处暑已过,暑气正逐渐消散,金秋缓缓开启~而此时白天气温较高,但昼夜温差较大,气候也比较干燥,稍不注意就会影响肠道健康,出现便秘.腹泻.腹痛等不适.那么,秋季应该如何更好地养护肠胃呢? 今天的微直播,邀 ...

梦境是杀人,而且只要一闭眼,就是血腥的杀伐场面,这样的人一般都是肺中有实火,清掉这些实火会平和很多,梦中杀人是身体的一种预警,跟一个人的本性应该说直连关系不大. 梦见杀人是实证,梦见被杀是虚证(实证的 ...

刚领养时不敢睡床--萨摩第一次上床睡觉,梦中露出天使微笑,画面超甜! 2021-08-09 21:45 不知道大家发现没有刚领养回家的流浪狗总是会做出一些让人心疼的举动几个月前一位网友就领养了 ...

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苏轼最特别的一首诗,正读写雪景,倒着读描绘梦中美女,千古一绝我们一直说,汉字是世界上最美的文字,没有之一.为何这么说?一是汉语言的修辞手法太丰富.太博大精深.比如,诗歌写作中最常用的一种修辞手法是互 ...

"讨人嫌"的李嬷嬷作者艾米李嬷嬷是贾府凤凰男贾宝玉的乳母.奶大受宠小主子宝玉,地位在贾府自然不低.乳母在贾府直接受命于主子. 李嬷嬷第一次出场在第三回.那时林黛玉刚进贾府,林 ...

傳統古風「让悠悠古风吹遍古老的华夏大地」 98篇原创内容 Official Account 走阴,在很多地方叫过阴,会此术的人多为自然领悟的神通,他们自己也说不清楚,但是确实是实实在在有这么一 ...

扩散!这样睡觉特别容易梦中猝死,尤其这类人群,更要注意!