形似山药，常吃轻身耐老，农村到处都有，若长在你家路旁，别错过 / 四六文摘

导读:酷似山药,我国大量种植少人吃,常年出口日本被称为"蔬菜之王" 现在很多人都非常关注健康,也知道食补的作用.在生活中也时常会购买一些对身体很滋补的食材来煲汤,像山药.五指毛桃. ...

对于离开农村到城市生活的人来说,虽然农村不如城市繁华,但他们永远也不能放弃.农村的空气清新,花木繁茂,住在里面的心情变好了.各种野菜在农村田里最丰富.雨后,植物发芽了,田野里的许多野菜都长大了.每次你 ...

一:阳芋(Solanum tuberosum) 阳芋是茄科, 茄属的植物.看了昨天的茄子,会发现他们的花形状很像.所以植物也和人一样是有亲缘关系的呢. 阳芋是我们贵州的叫法,也是我们贵州每天都吃.每顿 ...

秋吃果,冬吃根!这4样根菜,千万别错过了从中医角度来讲, 冬天阳气收敛,万物收藏, 万物精华都归于根部种子, 此时吃根类食物正当时. 根可以简单理解为, "生在泥土里的菜", 萝 ...

说到会养生的90后,就会想起那句:保温杯里泡枸杞, 然而,"熬着最贵的夜"的你,真的会用枸杞吗? 据<神农本草经>记载,枸杞子久服"能坚筋骨,轻身耐老&quo ...

说到会养生的90后就会想起那句:保温杯里泡枸杞然而,"熬着最贵的夜"的你真的会用枸杞吗据<神农本草经>记载,枸杞子久服"能坚筋骨,轻身耐老" ...

唐代开元年间的<道藏>把"铁皮石斛 .天山雪莲.三两重人参.百二十年首乌.花甲之茯苓.深山野灵芝.海底珍珠.冬虫夏草.苁蓉"并称为中华九大仙草. 铁皮石斛被尊列为&qu ...

邻居肖阿姨最近迷上了养生话题,各种常见的食物在她家都成了珍宝,特别是花生. 炒花生.炖花生.花生粉泡水,隔三差五换着花样吃.她说,花生是个宝,怎么吃都好. 那这种常见的食物到底有什么营养价值呢?怎么吃 ...

菊花,甘平微寒.处处有之,以南阳菊潭者为佳.入手太阴,兼足少阳经血分.清金气而平木火.主风,头眩肿痛,目欲脱,泪出,芳香上达,又得秋金之气,故能平肝风而益金水,皮肤死肌,清肺疏风,驱风散湿.用之得当, ...

新新佳慧关注2021-02-27 16:54鸡蛋含有丰富的蛋白质,维生素,微量元素,经常吃鸡蛋能够恢复体力,抵抗疲劳,对于身体虚弱,脸色苍白,皮肤暗淡无光的人有改善的作用,能够补充足够的铁质,常吃鸡蛋 ...

豆腐是最常见的豆制品,是我国的传统食品,味美而养生.一般意义上的豆腐多用黄豆.黑豆和花生豆等含蛋白质较高的的豆类制作.也有绿豆豆腐,橡豆腐等等比较另类的豆腐制品. 豆腐营养极高,含铁.镁.钾.烟酸.铜 ...

鸡蛋有着"全营养食品"的美誉,别看它价格不贵,营养价值却很高,堪称是最优质.天然的补品! 很多人都喜欢吃鸡蛋,也常常用鸡蛋入菜,但其实不同的做法对于鸡蛋的营养价值影响是非常大的.专 ...

形似山药，常吃轻身耐老，农村到处都有，若长在你家路旁，别错过