二十四节气养生歌赏析——小满 / 四六文摘

明天就是24节气中的小满,也被称为"一年中最幸福的一天". 为什么这样说呢?<月令七十二候集解>记载:"四月中,小满者,物致于此小得盈满."也就是说 ...

立夏节气,养心护心的季节到了.保护心经的重任,从来就仰仗着无怨无悔的心包经,就仿佛印证着那句话,这辈子,你有没有为别人拼过命-- 立夏节气,养心护心的季节到了.保护心经的重任,从来就仰仗着无怨无悔的心 ...

[摘要]芒种节气,如何正确的养心补血?本章将从中医与瑜伽辩证的角度,从穴位方.瑜伽方.饮食方等方面,通过视频课程的方式,分享正确的养心补血方法. [关键字]芒种节气养生.祛湿.暑热.穴位方.瑜伽方.饮 ...

小满起居宜忌小满节气中气温明显增高,要想健康地安度苦夏,积极进行体育运动,提高身体素质是很有心要的.古人认为身体强健的人可以"寒暑不侵",可见我国古代养生学的重要思想便是,通过提 ...

时令果蔬谷排行榜黄瓜黄瓜是葫芦科一年生蔓生或攀援草本黄瓜的果实,黄瓜幼时青绿色或白色,成熟后为青色和黄白色,性喜温湿,耐旱力和吸肥力较弱.黄瓜的含水量极高,它清脆爽口.鲜嫩宜人.营养丰富,富含蛋白 ...

常见病小满调治法小满节气中气温明显增高,雨量增多,下雨后,气温会急剧下降,所以这一节气中,要注意气温变化大,雨后要添加衣服,不要着凉受风而患感冒.又由于天气多雨潮湿,所以如果起居不当,必将引发疟疾. ...

小满进补食疗方鳝鱼粥原料:鳝鱼200克,薏米30克,淮山药30克,生姜三片,食盐适量. 制作:先将鳝鱼剖除内脏,洗干净切成小段,然后与薏米.淮出药同入沙锅,加水适量,以武火煮沸后,改用文火慢熬,将 ...

小满食疗要点夏季万物繁茂,生长最旺盛,人体生理活动也处于最旺盛时期,消耗的营养物质为四季最多,所以,及时适当补充,才能使身体不受损伤.时至夏日,治病用药时要偏于清凉,如菊花.芦根.沙参.元参.百合. ...

小满养生经在这个节气的养生中,"未病先防"的养生观点应该大力提倡.此养生观点中强调天人合一的整体观和正气内存.邪不干正的病理观.人体是一个有机的整体,人与外界的环境因素密切联系, ...

时令物语斗指甲为小满,万物长于此少得盈满,麦至此方小满而未全熟,故名也. 小满时值公历5月21日前后,太阳黄经为60度.从小满开始,小麦.冬小麦等夏收作物已经结果,籽粒饱满,但尚未成熟,所以叫小满. ...

大寒立春, 万物不容,惟木独显.天气冷滞,不得化张. 雨水惊蛰, 根基不固,水运难行.厥阴无情,营血不布. 春分清明, 月高风清,一阳升腾.形实郁气, 风郁内生. 谷雨立夏, 嫩阳娇弱,阴盛阳虚.形渐 ...

原创佰草风华老板来碗独参汤今天收录于话题#中医 24#养生 14#小满 1 00:59 SUMMER小/满/时/节SUMMER TIME小满,二十四节气中的第八个节气,夏季的第二个节气.小满后, ...

二十四节气养生歌赏析——小满