中老年饮食健康对照表,一目了然!家家都会用得着
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最新万能妙招大全,太实用了!家家用得着~
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6张中老年健康对照表!终于有了细化标准!相当实用!
表一 一眼看懂去医院挂什么科 表二 食物嘌呤含量表(针对痛风) ①痛风患者可以吃的食物 ②痛风不能吃(尽量不要吃)的食物 表三 食物升糖指数表 ①低升糖指数食物(GI55或以下) 五谷类 全蛋面.荞麦 ...
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科学界达成一致意见的五个饮食健康观点-- 1. 多吃植物来源的食物: 列为第一条并非因为我是胎里素,而是因为多素的饮食习惯已经被证实可以改善健康,包括降低血压.甘油三酯和血糖,减少腰围尺寸,从而降低心 ...
