需要补钙的人群，可以看看钙维生素D / 四六文摘

导语维生素D是人体必需的微量有机物质之一,是一种脂溶性维生素.与维生素家族的其他同胞不同的是,维生素D可以由人体自身合成.近年来,人们对如何补充维生素D产生了越来越大的兴趣.解放军总医院第二医学中 ...

主讲人:中国医师协会营养医师专业委员会副主任委员.中国医科大学附属第一医院临床营养科副主任施万英教授随着社会老龄化进程加速,骨质疏松已成为严重威胁老年健康的常见病.数据显示,我国40~49岁人群,3 ...

钙是人体必需的矿物质,是牙齿和骨骼重要的组成成分,它不仅可以维持骨骼健康.减少骨丢失.改善骨矿化,而且还可参与维持人体的神经传导.肌肉收缩和凝血功能.然而,随着年龄的增长,骨骼中的钙逐渐流失,从而诱发 ...

广 · 告 1.雨水.南方多雨地区的河流,水硬度较低天然水硬度范围地区 Ca2+ Mg2+ 内陆地区 10.5 4.2 沿海地区 0.3 0.4 天津城区 5.8 2.干旱半干旱地区的盐碱.涝洼地 ...

很多人提到补钙,就会想起钙片,以为只要一直吃钙片就不会缺钙.但钙片没少吃,还是出现了缺钙,甚至骨质疏松,这是怎么回事呢? 其实,这是因为补钙是一个系统性的事情,仅仅吃钙片,很可能吃进去的钙还没被人体吸 ...

无机钙.有机钙,有什么不一样,在补钙的时候,哪种更好呢?

钙在维持骨骼健康,参与正常生理功能方面具有重要意义,补钙是儿童绕不开的话题.在临床中也经常会有家长问到钙剂的选择问题:无机钙好还是有机钙好?固体钙好还是液体钙好?贵的好,便宜的吃不得?碳酸钙难吸收,要 ...

你,真的会补钙吗? 绝大多数的中国人都有缺钙问题!2012 年中国居民营养与健康状况监测显示,中国人均每日钙摄入量仅有400mg ,低于中国营养学会推荐钙摄入量一半!补钙的重要性不言而喻,但如何正确补 ...

王斌国家二级公共营养师国家高级营养讲师擅长将医学与现代营养知识结合,专注母婴营养健康领域.手把手教你如何科学养育孩子! 斌姐,您好!孕期医生给我开了碳酸钙D3颗粒.DHA.叶酸,叶酸让一直吃 ...

俗话说"幼儿苦度夏,秋凉加把钙", 立秋后如何补钙是每位宝妈的难题,夏季多出汗造成身体里的钙元素迅速流失,而到了秋天不加强钙的补充,同龄孩子的身高差距就会拉大:尤其对于幼儿,像夜间 ...

需要补钙的人群，可以看看钙维生素D