西红柿的美味做法，营养又健康 / 四六文摘

一:焗番茄 1.将西红柿洗净,切开挖去籽,成碗状 2.把青红椒粒.玉米粒.洋葱粒炒香,盛入西红柿碗中 3.在西红柿碗上盖上芝士片 4.移入烤箱,焗成金黄色即可二:番茄炒豆腐 1.取出适量番茄酱放入小 ...

蒜苗炒油豆腐食材:青蒜.油豆腐.青椒.红辣椒酱.植物油.食盐.鸡精.酱油各适量. 做法: 1.把青红洗净切条,油豆腐切条.把蒜苗洗净切段.姜切末备用即可. 2.热锅凉油,下姜末.辣椒翻炒出香味.下油 ...

香辣水煮虾备料:虾300壳.卷心菜150克.油20毫升.姜3片.蒜4瓣.干辣椒3克.葱2根.油适量.花椒1勺.豆瓣酱30克.清水100毫升.高汤100毫升.白糖2克.料酒5克. 做法:把姜洗净切成末 ...

酥炸香蕉备料:香蕉4根.玉米淀粉半碗.鸡蛋1个.面包糠适量. 做法:把香蕉去皮切成段,鸡蛋放在碗中搅散备用.把面包糠和淀粉分别放在碗中备用. 把切好的香蕉放在干淀粉中搅拌均匀,捞出放在鸡蛋液中裹匀, ...

分享36种蒸菜合集!蒸出来的美味,营养又健康~ 一起来了解吧!

这两天开始降温了,东北不少地区也下起了厚厚的雪,马上小雪节气就要到了,银装素裹的冬天已经来了.出门在外的朋友要注意增加衣物防寒保暖,同时在饮食上也要注意多吃些高营养的食物,比如豆制品,食用菌类,以及各 ...

▲點擊音頻聆聽音乐诗意美食: 本公号回复:"饺子", 即可学习:饺子的5种新包法. 豆腐皮是中国传统豆制品,也叫豆皮.千张.干豆腐,在中国南方和北方地区有多种名菜. 豆腐皮营养丰 ...

素食是一种健康的食谱,要学习食谱的做法,在家也能做出营养又美味的素食菜了.以下是整理的健康素食食谱,仅供参考,欢迎阅读. 健康素食食谱一:素蚵仔煎材料: 酱料:甜辣酱半碗.番茄酱半碗.砂糖半碗.味增 ...

[啤酒烧猪蹄] 食材|:猪蹄,啤酒,葱,姜,干辣椒,八角,草果,花椒,生抽,老抽,盐,鸡精,五香粉制作方法: 1.水中加花椒煮开,放入猪蹄煮开,捞出洗净沥干,摘净毛. 2.锅里放油,小火炒香姜片,八 ...

西红柿的美味做法，营养又健康