睡前吃东西的危害 / 四六文摘

仅供医学专业人士阅读参考小心汞中毒! 3岁的涵涵这两天发烧,爸爸夜里给孩子量了体温后,随手把温度计放到了床头柜上. 早晨,涵涵爸爸被一阵哭声惊醒,只见涵涵手里拿着已经被咬断的水银温度计哇 ...

长寿的人,睡前可能会有几个好习惯,占了两个或者你也是长寿体质阅客资讯 2020/12/20 20:06 大家好,我是张医师,感谢大家关注我.随着时代的更新换代人们越发注重养生,在这里我每天给您分享养 ...

高血压是大家比较熟知的一种慢性疾病了,得了高血压,就需要终身服药,而且在饮食和生活习惯方面必须自律,想好好地保持血压稳定,免得导致严重的并发症,所以高血压患者除了按时服药以外,拥有良好自控能力就非常重 ...

我们胖宝宝的苦恼就是管不住嘴又迈不开腿啊. 其实是很多人胖起来的根本原因就是每晚都要吃宵夜,明明都快要上床了.还要往嘴里塞东西. 从心理学的角度来说,贪吃是因为口腹之欲的欲望得不到满足.食物象征着安全 ...

关于晚饭吃太晚或者晚上吃东西这个事,群里好多妹纸都表现出无比纠结,经常有妹纸打卡时经常问: "老师睡前饿了吃啥最不容易胖啊?" "下班就去健身房,回家都八九点了,晚饭吃太 ...

很多人都有着晚上吃宵夜的习惯,觉得不吃的话,就会饿的难受,对于晚上吃宵夜是否有助于健康,人们主要持有着2种态度.1种人是认为晚上吃宵夜没有什么好处,此时只会给我们的肠胃增加负担,消耗不了的食物都会变为 ...

一般的说法·民间传说·轶事 "吃2次宵夜衣服会裂开"(指吃宵夜对身体不太好)."吃宵夜不能当作是一餐"等说法. 从前似乎不太盛行吃宵夜,但是现在的年轻夫妇即使在 ...

2021年10月27日抱着负罪感睡前吃了一大块奶油蛋糕,没想到睡得特别香,醒得也比较早,大脑清醒. 这和书里说的不一样,网上都说睡前不要吃,会胖会对胃肠不好. 但以前看过一本睡觉的书,我只记住了两点 ...

首先我要说的是,如果你不能规划好自己的一天的饮食安排,在睡前吃下太多蛋白质.脂肪,确实是不利于健康的.所以保证好一天的饮食,尽量别赶在睡前才吃晚饭. 睡眠吃东西就会长胖? 很多"过来人&qu ...

有很多朋友认为人在睡之前吃点东西会对自己的身体不利,特别是想保持完美身材曲线的女性同志们,也有不少的朋友错误的认为睡之前吃东西会不容易消化,会影响身材等,其实不以为然,其实有很多的食物在睡前是对身体非 ...

白话说公众号中国有一句老话说的好:"养生之道,莫先于食."这句好充分说明了通过饮食对于身体保健的重要性,这同时也是安全的方法. 其实,在我们常吃的食物中便有一种食物只要能经常在 ...

国医名家 Official Account 1.睡前吃5片,活血不怕堵! 现在都讲养生,许多人会吃人参.膏方来进补,连建伟教授现在年过花甲,这些东西从来没吃过. 很多人去找教授开膏方,教授一般不开,他 ...

睡前吃东西的危害