传统的饮食误区 / 四六文摘

民以食为天,吃饭对每个人来说都是头等大事,随着经济的发展和健康观念的进步,饮食健康也越来越被人们重视,食疗养生逐渐风靡.尤其是对于糖尿病患者来说,饮食的限制就更多,不得不重视起来. 但是,饮食控制就意 ...

主食通常指传统餐桌上的主要食物.在我国,北方一般为馒头.面条等面食为主,而南方一般以大米为主,它们是人类日常饮食所需蛋白质.淀粉.油脂.矿物质和维生素的主要来源. 而现代人,由于生活水平的改善以及审美 ...

月饼属于高热量高脂肪的主食,虽说并不适合减肥期间食用,但是在这个特殊的日子里,不能不吃月饼啊.那么今天就来看看品种多样的月饼中,你更适合吃哪一种吧. 先来看一下减肥期间你该吃多少米饭吧! 减肥期间,每 ...

不吃主食真的能让你瘦下来吗?一碗米饭热量是多少,碳水化合物含量是多少? 很多人觉得碳水化合物是发胖的根源,那么,戒掉碳水化合物主食,就能让体重快速下降.那么,这样的做法到底可靠吗? 实不相瞒,学生时代 ...

本文约900字,阅读约需2分钟周末啦,可以放松一下啦.平时一些非常注意饮食的朋友,趁着周末和朋友聚餐,也想放肆的吃一餐. 比如我的两位编辑,平时每天黄瓜红薯鸡胸肉,周末就悄悄去吃烤肉了,还在闲鱼上挂 ...

传统的饮食误区在实际的应用中,阳光森林有一大批的实践经验发现,改变饮食结构,并搭配营养计划和改变生活方式,对所有的疾病都能有很大的帮助. 有些被医院宣告"病危"的病人,要准备后事 ...

是不是经常听民间传言说肿瘤患者鸡不能吃.鸡蛋不能吃.豆制品不能吃.辣椒不能吃.牛奶不能喝-..因为这些都是"发物".这样算下来,那还能吃些啥? 一.那么,何谓"发物&qu ...

恶性肿瘤是一种消耗性疾病,营养是肿瘤治疗的重要组成部分,科学.合理的饮食可以改善患者的营养状况,防止营养不良及肿瘤恶液质的发生,增强患者的体质.改善生存质量,但在实际生活中,很多肿瘤患者却陷入了以下常 ...

最近,各地的气温越来越高,很多人都出现了上火的现象,于是便开始尝试各种去火招数:喝凉茶.吃苦菜.绿豆汤当水喝等等.然而发现这"火"还是去不掉,这是怎么一回事呢?这很可能是因为去火的 ...

[哇]吃货们,要学会美食的英文表达哟~

你听过"抗性淀粉"这个词吗? 前段时间,"抗性淀粉"这个概念很火爆. 甚至有传言,只要把食物放凉了再吃,能得到抗性淀粉,吃了就不会发胖.真有这么神奇吗? 今天我 ...

帕金森一种神经运动障碍属于神经系统疾病,在中老年群体中较为常见.它的发生是从脑细胞开始,这部分脑细胞称为神经元,控制运动.神经元产生一种叫做多巴胺的物质.当神经元死亡一定程度,脑中多巴胺水平降低时,帕 ...

由于疾病和经历手术.放化疗等治疗,肿瘤患者往往免疫力低下.加上疾病和治疗影响了肿瘤患者的机体代谢,肿瘤患者很容易发生营养不良,进一步损害免疫功能.因此,肿瘤患者放化疗期间吃什么补充营养很重要!然而,由 ...

出品 | 重庆大学附属肿瘤医院作者 | 胖熊审核 | 重庆大学附属肿瘤医院营养科编辑 | 胡鑫 2021年5月17日至23日是第7届全民营养周,本届宣传口号为"健康中国营养先行&qu ...

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