适合乳腺癌患者的运动方式,你选对了吗?

(0)

相关推荐

  • 术后上肢水肿别担心,教你如何变回纤纤素臂(附康复操)

    乳腺癌是发生在女性中的最常见的恶性肿瘤之一,手术治疗目前仍是乳腺癌的首要治疗方法之一.研究显示,乳腺癌根治术后发生上肢淋巴水肿的概率可达15%到30%,并且其发病率会随时间的增加而增加[1]. 上肢淋 ...

  • 术后上肢水肿?中医教你怎么办!

    笔者有位乳腺癌患者,康复的不错,生活已与常人无异.但前几天,她突然通过公众号私信找我,说自己有次去趟超市,正好遇上大减价,不小心买了很多东西,提着这些东西上楼回家后(小区没有电梯),感觉两只手有点不对 ...

  • 癌症相关症状运动“处方”:有氧和力量训练“混搭”!

    众所周知,经常锻炼有助于预防和治疗多种形式的心脏病,但关于体育运动对癌症患者的益处,人们还不太了解. 适当的运动能够提高免疫力,而提高免疫力可以延缓肿瘤的生长.但是长时间大强度运动后,对被病毒感染的细 ...

  • 警惕!这种癌症术后的淋巴水肿绝不能忽视!

    乳腺癌手术后的并发症有出血.积液.皮瓣坏死.上肢水肿.上肢及手部肌肉萎缩等. 其中,上肢水肿是乳腺癌患者术后常见的一种并发症,不少患者因这种并发症而行动受限,无法进行抬手等动作. 术后水肿如果处理不当 ...

  • 癌症康复运动干货分享,正确的运动姿势学起来!

    // 导语: ///  对癌症患者而言,要不要/能不能多运动是一个老生常谈的话题. 一般来讲,很多家属都不赞成癌症患者多运动,认为癌症是一种消耗病,所以要静养多休息,避免体力消耗,大不了下下棋.看看电 ...

  • 药君科普 | 乳腺癌康复护理助力女王归来!

    乳腺癌作为全球女性的恶性肿瘤之首,手术是乳腺癌的重要治疗方法之一.然而手术一方面让肿瘤远离我们,另一方面也带来了不少新的困扰,包括活动受限.上肢水肿.心理压力.手术区域的美观等等,严重影响了生活质量. ...

  • 2020年新开始!乳腺癌知识一网打尽,莫让无知害了你

    今天是2020年的第一天 觅健乳腺癌互助圈继续秉持初心 为各位乳腺癌姐妹携手走过未来的每一天 今天,互助君看到一个病例,40岁的王女士一年多前的体检中发现自己乳房结节,讳疾忌医的她并没有立即就医,反而 ...

  • 乳腺癌术后早中晚期三套康复操,建议收藏!

    乳腺癌术后上肢的淋巴水肿会影响上肢的活动,进而使肩关节的活动受限:同时,肩关节活动受限导致的上肢活动减少又会增加上肢淋巴水肿的危险,形成恶性循环,影响患者术后的康复. 术后进行肢体功能锻炼可以改善患者 ...

  • 管住嘴+迈开腿,乳腺癌患者科学减重有助降低复发率

    进入六月,很多觅友的减肥计划提上日程.但是抗癌是一件耗费体力的事,保证摄入足够的能量才可以维持身体的战斗力,因此千万不要过度节食减肥.条条大路通罗马,今天互助君就来给大家讲讲,如何科学管理自己的体重! ...

  • 中式健身 PK 现代有氧,谁能成为乳腺癌运动“最佳王者”

    生命在于运动 这句过时的台词,上到九十九下到刚会走,人人都熟悉的不得了.很多觅友本身也是隐藏的"运动达人",只要有时间就要活动一下,但是很多觅友也会有些纠结,担心剧烈活动反而会影响 ...

  • 乳腺癌术后康复:物理治疗效果显著

    目前,美国乳腺癌(女性最常见的肿瘤)患者的存活率已达90%.但乳腺癌的治疗手段对患者日后的生活影响不可忽视.这些影响会持续多年,或者逐步进展,患者需要积极应对. 乳腺癌治疗现状 乳腺癌患者一般都会接受 ...