瑞典人的价值观——食物与节日 / 四六文摘

基础原则就是,不让血糖出现太大的波动. 血糖波动是引起食欲控制不佳,尤其是想吃甜食,或者高热量食材的主要因素之一. 从早餐开始说,尽量避开甜食和谷物,所谓小米粥.馒头.油条等食物,都需要避开,这些食物 ...

"villa,Volvo,vovve"(房子.沃尔沃.狗):斯堪的纳维亚.诺贝尔奖和时光.看似本无一物,但却从灵魂上无比契合着,因他们一个共同的身份,承担着一个独特文化的传承与传递 ...

@这里是瑞典 Followlocalsweden 我们天生就想要探索世界,憧憬去最远的地方旅行.然而,这种向往却被我们对安全感的需求,以及我们对自己熟悉的小窝的眷恋冲淡了 ...

@这里是瑞典 Followlocalsweden 美是见仁见智的.在我们的穿衣打扮和妆容上,Lagom一再提醒我们"少即是多". Lagom选择的是一 ...

@这里是瑞典 Followlocalsweden 人们常说,照顾我们所爱之人最好的方式就是先爱自己,照顾好自己.这就意味着要与自己的身体协调一致,首先解决自己的需求,优先 ...

@这里是瑞典 Followlocalsweden 你知道瑞典有一个相当生动的昵称吗? 有时,瑞典会被称为"知足之地",因为在瑞典,Lagom从根本上已 ...

一.瑞典人瑞典人(Swedish),北欧瑞典的主体民族.约890万人(1978),其中有770万人住在瑞典,占该国人口92.9%:其余120万人分布在芬兰.丹麦.美国和加拿大.属欧罗巴人种北欧类型, ...

四.瑞典殖民帝国自1611年至1718年期间,瑞典曾晋身欧洲列强之一.这一时期在近代史上被称为瑞典帝国或stormaktstiden("列强时代"). 根据考古学家的研究,随着冰 ...

文/王朔 1 一代人和一代人就是那么一种前仆后继关系,我有了女儿后首先痛感儒家伦理有悖生活切实感受,孩子给你带来多大的快乐,早就抵消早就超过了你喂她养她付出的那点奶钱,这快乐不是你能拿钱买的,没听说过 ...

时间:2017.8.15 17:30-18:30地点:瑞典,马斯特兰德天气:11-20度,阴雨15:00奥斯陆出发,17:00抵达马斯特兰德.雨渐渐越下越大.这里是瑞典的旅游胜地.注意,这是已经从挪威 ...

血脂偏高不是小问题,因为长时间血脂高没有采取正确的改善措施,会让血液粘稠明显,而粘稠的血液流动速度缓慢,也无法及时提供给需要的部位,会有疾病的信号浮现,需要及时察觉采取正确的改善措施,才能让血脂高情况 ...

瑞典人的价值观——食物与节日