便秘吃什么？菠菜和此物拌一拌，两天吃一碟，肠胃变好，排便顺畅 / 四六文摘

寒秘:大便干或不干,形寒怕冷,小便清长,口淡不渴,手足不温,面色:青白,腰膝无力,腰腹冷痛,舌淡苔白,脉沉迟. 便秘寒秘食疗方:1．姜汁拌菠菜:菠菜250克,姜汁30克,酱油.醋.香油.花椒油适量.菠 ...

晚上吃饭晚了,血糖反应会过高.但很多人由于工作需要,没法在8点之前吃晚饭.这个问题困扰很多人. 有些人选择晚上不吃主食,多吃鱼肉类和蔬菜. 但这样不仅容易饥饿,容易失眠,而且按最新流行病学调查,这种做 ...

有一款带馅儿的面食,北方的很多孩子是从小吃到大的,不但妈妈常常做,也是幼儿园里的标配主食,不是包子,也不是馅儿饼,尽管经常吃,尽管吃了几十年,人们对它的喜爱程度却丝毫不减.如今,这些昔日的" ...

我是菊子姐姐,一个集美貌,美食,美图,美感于一身的处女座大姐姐一枚! 菠菜是二千多年前波斯人栽培的菜蔬,也叫做"波斯草",后在唐朝时由尼泊尔人带入中国.菠菜有"营养模范生 ...

台风一路挂到了江苏,本以为台风能拐个弯,没想到还是没能如愿.呼呼的风雨声从夜里延续到了白天,兔兔出门的时候正好雨小了,兔兔还暗自庆幸自己选了个好时辰出门. 没想到走到半路的时候,大风呼呼刮过来,刮得兔 ...

红枣相信很多女性都爱吃,能起到补血的作用,这是因为红枣含有大量的铁元素,尤其是对于贫血的女性,能够起到很好的治疗效果.因此红枣也被为"白果之王". 另外,红枣还能起到强肌的效果 ...

常食香蕉的人,健康不会远离你,但吃后不要碰此物,早知早受益香蕉是我们日常生活中经常吃的一种水果,吃起来非常的方便,而且价格非常便宜,所以很多家庭都喜欢购买香蕉. 香蕉中含有一些天然活性酶能促进胃酸分 ...

拔丝馒头材料:馒头 1个,白糖 150g,色拉油 500g 做法:1.馒头切成5厘米的长条状.大小可自己掌握. 2.把切好后的馒头条放入凉开水中浸泡,使其吸足水份后捞出. 3.炒锅内放食用油,烧 ...

便秘吃什么？菠菜和此物拌一拌，两天吃一碟，肠胃变好，排便顺畅