你还会做小时候爱吃的菠菜拌胡萝卜吗？ / 四六文摘

菠菜蛋卷营养:鸡蛋中含有丰富的蛋白质及钙质,菠菜食物纤维丰富,对于慢性便秘,痔疮都有治疗功效,还有益于胎宝宝视力正常发育. 用料:鸡蛋1个,菠菜叶50克,盐,香油各适量. 做法:1.将鸡蛋磕入碗中, ...

= 随着现代生活的不断发展和生活水平的提高,很多人都习惯了患骨质疏松症,到了40岁,骨头中的钙和骨头很快就会流失,平时如果不特别重视个人饮食,很容易患上骨质疏松症. 住在湖南的刘氏姐姐今年53岁了,湖 ...

猪肝是猪科动物猪的肝脏,为猪体内储存养料和解毒的重要器官,营养价值非常高,富含维生素A和微量元素铁.锌.铜,有补肝.明目.养血的功效,而且鲜嫩可口,但猪肝是猪体内最大的毒物中转站解毒器官,在食前要去毒 ...

早餐吃什么?怎么做?是困扰很多朋友的问题.人的一上午有没有精神,直接取决于早餐吃得好不好,营不营养.很多朋友不吃早餐,一是因为做早餐太麻烦,二是因为不想吃外面街边摊卖的早餐,觉得它不卫生.那么今天咱们 ...

"花生"可是最好的下酒菜.即使餐桌上再丰盛,大家都喜欢再添一道小菜,那就是花生米,或油炸,或水煮,可见花生米与下酒是天生一对.小时候,最喜欢的就是看着长辈们夹着花生米,然后1杯粮食 ...

玉米面这种食材在我们平常生活中虽然比较常见,但是吃的人却比较少.玉米面是一种非常健康的粗粮,多吃一点对人体是非常不错的.在平常生活中一般是用玉米面来煮粥或者是蒸馒头.今天跟大家分享一个玉米面粉不一样的 ...

山药是一种很常见的食材,那么在平时生活中你们是怎么做山药吃呢?炒着吃,煮着吃,炖着吃.这些方法做出来的山药都非常好吃,而咱们今天跟大家分享的山药绝对是一道非常新鲜,非常新颖,非常不一样的做法,山药小饼 ...

刷新翻看我关注搜索出行政策一碗大米,做孩子爱吃的发糕,不放酵母,松软香甜,比馒头还好吃小惜萱关注今天11:24 全民仙战轻轻松松做个逍遥神仙姐夫,别这样,有人在呢....... 还在玩假三国?你 ...

品美食.悟人生,生活就是一日三餐油盐酱醋,一年四季粗茶淡饭. 日常更新美食:韭菜盒子韭菜盒子是一道传统的小吃,以韭菜鸡蛋还有面粉作为主要食材,炸好后表皮金黄酥脆,馅儿味鲜脆嫩. 壹:食材与用具准备 ...

来源:生活小窍门(ID:qiaomen388) 柚子不仅便宜味美,还有很多你意想不到的好处,是很养人的水果!柚子的好处你都知道吗? 柚子营养美味,好处多多柚子味甘酸.性凉,具有理气化痰.润肺清肠.补 ...

大家好,我是爱吃的娇娇.过年放假在家,天天呆家中,我们也不能总躺在床上闲着刷手机,应该要动起来,让我们的假期生活过得丰富有趣. 放假在家,每天在家都喜欢研究各种美食,偶尔创新一道美食,打发时间的同时又 ...

你还会做小时候爱吃的菠菜拌胡萝卜吗？